03.10.18 12:15

50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії


50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії

 

На пенсії життя тільки починається – у цьому впевнені авторки проекту «Зрілий вік – нове життя».

Психолог Олена Ложкова, спортивний лікар Оксана Андрейків та спеціаліст з нейрографіки Наталія Юріліна організували проект для людей віком 55+, у якому пенсіонери зможуть розфарбувати своє життя новими барвами.

-Початок «пенсійного» періоду – це доволі кризовий період. Діти – виросли, з роботи – попросили. Людина відчуває себе розгубленою і нікому не потрібною, не розуміє, чим їй займатися далі. А люди в 55, 60 і навіть 70 – зараз дуже активні. Вони мають цінний досвід за плечима, можуть вже не приділяти так багато часу родині і, водночас, мають достатньо енергії, щоб бути корисними, - коментує Олена Ложкова. - Наш проект саме для таких людей. Для тих, хто шукає підтримку, цікавих співрозмовників, нові знайомства та прагне освоїти нові для себе сфери: психологію, арт-терапію, нові види спорту та «не загубитися» у світі гаджетів.

Незважаючи на стереотип про те, що «бабусі в соцмережах не сидять», проект зібрав понад 200 активних учасників у групі «Фейсбук». Там постійно відбуваються семінари на теми нейрографіки та психологічні групи.

- Нейрографіка – це доволі нова методика для України загалом, а для Черкас – тим більше, - розповідає Наталія Юріліна. – Нас, інструкторів, усього з десяток на всю Україну. Методика полягає у «промальовуванні» своїх страхів, сумнівів, негативних переживань. Таким чином ми їх «відпускаємо». Це, свого роду, арт-терапія, для якої абсолютно не обов’язково уміти малювати. Окрім того, за допомогою нейрографіки можна будувати плани, промальовувати проекти, вибудовувати стосунки як в сім’ї, так і в організації. Методика проста і використовувати її можна для будь-якої сфери життя. Найпопулярніші «блоки», які ми припрацьовуємо, як в он-лайн, так і в оф-лайн групі – це здоров’я, стосунки (у парі, з дітьми, з внуками, з керівництвом) та фінанси.

У керівниць проекту багато планів. Серед них – розширення тематики зустрічей та набір нових учасників.

- Літом ми «стартували», але свідомо брали цей період відпусток, як час на «розкачку». З вересня ж починаємо більш активну роботу. У планах – створення постійної психологічної групи в арт-студії «Розмальовка», набір нових груп на нейрографіку та відкриття нових напрямків, що стосуватимуться здорового способу життя та освіти, - коментує Оксана Андрейків. – Зараз ми плануємо «Палкий похід з друзями» - це «скандинавська ходьба» для учасників проекту. Також хочемо провести кілька зустрічей, на яких пояснюватимемо бажаючим, як ефективно користуватись соцмережами, створювати власні сторінки (у кого їх немає), виходити в прямі ефіри, використовувати різні мобільні додатки.

Організаторки запрошують усіх бажаючих долучатися до проекту. Участь – безкоштовна. За детальної інформацією звертайтесь за телефонами: 0678989899 Наталія.

Ірина Семенова


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

22 жовтня 2018
15:41
У Черкасах упіймали двох домушників (ФОТО)
15:30
Час одягатися тепліше: на Черкащину насуваються дощі з мокрим снігом
15:10
Чи забезпечили черкаських школярів підручниками?
14:58
Перекинута автівка: через ДТП на Черкащині водій потрапив до лікарні (ФОТО)
14:44
Самотнім пенсіонерам на Черкащині небайдужі допомагають сезонним урожаєм (ВІДЕО)
14:30
На XV з’їзді Аграрної партії України заявлено про очищення й активну участь у виборах
14:20
На Черкащині державі повернули землю вартістю понад півтора мільйона гривень
13:57
На Черкащині поліцейська власними силами спіймала грабіжника
13:35
У Черкаській області люди потерпають від смороду з токсичного звалища
13:07
У Черкасах полісмени виявили в парубка сховок наркотиків (ФОТО)
12:46
Стало відомо, коли в черкаських школах розпочнуться канікули
12:40
У парку Черкас із розвагами та смаколиками відсвяткували закриття сезону (ФОТО)
12:20
До Черкас приїжджає Валентин Наливайченко
12:12
Розбиті легковики й поранений водій: у Черкасах сталася ДТП
11:55
В аеропорту "Бориспіль" зустріли черкаських призерів Олімпійських ігор (ФОТО)
11:41
Заступник мера Черкас обурився реакцією служби 1505 на дзвінок про витік ртуті в гімназії
11:19
Стали відомі подробиці ДТП на Черкащині, у якій вантажівка протаранила автобус зі школярами
11:06
Підготуватись до сезону “високих продажів” черкаським підприємцям допоможуть банкіри
10:57
Двоє черкащанок опинилися у ТОП-100 найвпливовіших жінок України
10:30
Є травмовані: у Черкасах сталася потрійна ДТП (ФОТО)
10:13
"Черкасигаз" можуть перевірити щодо несанкціонованого відбору палива
09:43
Черкащан просять подарувати "тепло" бійцям на Сході
09:30
У деяких черкаських будинках тимчасово вимикатимуть світло