03.10.18 12:15

50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії


50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії

 

На пенсії життя тільки починається – у цьому впевнені авторки проекту «Зрілий вік – нове життя».

Психолог Олена Ложкова, спортивний лікар Оксана Андрейків та спеціаліст з нейрографіки Наталія Юріліна організували проект для людей віком 55+, у якому пенсіонери зможуть розфарбувати своє життя новими барвами.

-Початок «пенсійного» періоду – це доволі кризовий період. Діти – виросли, з роботи – попросили. Людина відчуває себе розгубленою і нікому не потрібною, не розуміє, чим їй займатися далі. А люди в 55, 60 і навіть 70 – зараз дуже активні. Вони мають цінний досвід за плечима, можуть вже не приділяти так багато часу родині і, водночас, мають достатньо енергії, щоб бути корисними, - коментує Олена Ложкова. - Наш проект саме для таких людей. Для тих, хто шукає підтримку, цікавих співрозмовників, нові знайомства та прагне освоїти нові для себе сфери: психологію, арт-терапію, нові види спорту та «не загубитися» у світі гаджетів.

Незважаючи на стереотип про те, що «бабусі в соцмережах не сидять», проект зібрав понад 200 активних учасників у групі «Фейсбук». Там постійно відбуваються семінари на теми нейрографіки та психологічні групи.

- Нейрографіка – це доволі нова методика для України загалом, а для Черкас – тим більше, - розповідає Наталія Юріліна. – Нас, інструкторів, усього з десяток на всю Україну. Методика полягає у «промальовуванні» своїх страхів, сумнівів, негативних переживань. Таким чином ми їх «відпускаємо». Це, свого роду, арт-терапія, для якої абсолютно не обов’язково уміти малювати. Окрім того, за допомогою нейрографіки можна будувати плани, промальовувати проекти, вибудовувати стосунки як в сім’ї, так і в організації. Методика проста і використовувати її можна для будь-якої сфери життя. Найпопулярніші «блоки», які ми припрацьовуємо, як в он-лайн, так і в оф-лайн групі – це здоров’я, стосунки (у парі, з дітьми, з внуками, з керівництвом) та фінанси.

У керівниць проекту багато планів. Серед них – розширення тематики зустрічей та набір нових учасників.

- Літом ми «стартували», але свідомо брали цей період відпусток, як час на «розкачку». З вересня ж починаємо більш активну роботу. У планах – створення постійної психологічної групи в арт-студії «Розмальовка», набір нових груп на нейрографіку та відкриття нових напрямків, що стосуватимуться здорового способу життя та освіти, - коментує Оксана Андрейків. – Зараз ми плануємо «Палкий похід з друзями» - це «скандинавська ходьба» для учасників проекту. Також хочемо провести кілька зустрічей, на яких пояснюватимемо бажаючим, як ефективно користуватись соцмережами, створювати власні сторінки (у кого їх немає), виходити в прямі ефіри, використовувати різні мобільні додатки.

Організаторки запрошують усіх бажаючих долучатися до проекту. Участь – безкоштовна. За детальної інформацією звертайтесь за телефонами: 0678989899 Наталія.

Ірина Семенова


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

22 серпня 2019
20:52
“Обурені чи обдурені”: чому скандальний універмаг в центрі Черкас досі не реконструюють?
20:25
До уваги черкащан: президент внесе законопроект про відтермінування штрафів за нерозмитнені автомобілі
19:26
Черкащанам розповіли про погоду у вихідні
18:22
У Черкасах вандали зіпсували автомат доочистки питної води
17:21
У Черкасах на полігоні спіймали чоловіка з наркотиками (ФОТО)
16:28
Безпека – головний пріоритет: яким може стати черкаський центр крові (ФОТО)
15:50
Громадські активісти вимагають, щоб Долина троянд лишалася без плитки (ФОТО)
15:13
"Ремонтуйте власнокоштом": батьки майбутніх черкаських школярів обурені станом класної кімнати (ВІДЕО)
14:43
16-річний черкащанин створює унікальні радіокеровані літаки
14:18
У селі на Черкащині відкриють амбулаторію (ВІДЕО)
13:40
Черкащан попереджають про заборону на вилов раків
13:00
Мер Черкас оцінив свою роботу на "відмінно"
12:40
У Черкасах оштрафували депутата, який не повідомив про продаж автівки
12:30
Мер Черкас відреагував на закиди щодо управителя з високими тарифами
12:12
У Каневі відбудеться велопарад
11:24
"Дістала ця клоунада": на сесії черкаський депутат закликав припинити маніпуляції
11:13
На Черкащині сьогодні буде спекотно
10:40
Паралельно із прогнозами спалаху дифтерії в Україні – у Черкасах низький показник вакцинації (ВІДЕО)
10:39
У Черкасах створили ГО "Захист прав обманутих споживачів"
10:10
Ще одна вулиця у Черкасах засяяла по-новому
09:50
Черкащанин своїм авіахобі рятує ліси й місто від пожеж (ВІДЕО)
09:30
На Черкащині "чорні лісоруби" спиляли понад 20 дубів (ФОТО)
09:05
На яких черкаських вулицях сьогодні не буде світла