03.10.18 12:15

50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії


50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії

 

На пенсії життя тільки починається – у цьому впевнені авторки проекту «Зрілий вік – нове життя».

Психолог Олена Ложкова, спортивний лікар Оксана Андрейків та спеціаліст з нейрографіки Наталія Юріліна організували проект для людей віком 55+, у якому пенсіонери зможуть розфарбувати своє життя новими барвами.

-Початок «пенсійного» періоду – це доволі кризовий період. Діти – виросли, з роботи – попросили. Людина відчуває себе розгубленою і нікому не потрібною, не розуміє, чим їй займатися далі. А люди в 55, 60 і навіть 70 – зараз дуже активні. Вони мають цінний досвід за плечима, можуть вже не приділяти так багато часу родині і, водночас, мають достатньо енергії, щоб бути корисними, - коментує Олена Ложкова. - Наш проект саме для таких людей. Для тих, хто шукає підтримку, цікавих співрозмовників, нові знайомства та прагне освоїти нові для себе сфери: психологію, арт-терапію, нові види спорту та «не загубитися» у світі гаджетів.

Незважаючи на стереотип про те, що «бабусі в соцмережах не сидять», проект зібрав понад 200 активних учасників у групі «Фейсбук». Там постійно відбуваються семінари на теми нейрографіки та психологічні групи.

- Нейрографіка – це доволі нова методика для України загалом, а для Черкас – тим більше, - розповідає Наталія Юріліна. – Нас, інструкторів, усього з десяток на всю Україну. Методика полягає у «промальовуванні» своїх страхів, сумнівів, негативних переживань. Таким чином ми їх «відпускаємо». Це, свого роду, арт-терапія, для якої абсолютно не обов’язково уміти малювати. Окрім того, за допомогою нейрографіки можна будувати плани, промальовувати проекти, вибудовувати стосунки як в сім’ї, так і в організації. Методика проста і використовувати її можна для будь-якої сфери життя. Найпопулярніші «блоки», які ми припрацьовуємо, як в он-лайн, так і в оф-лайн групі – це здоров’я, стосунки (у парі, з дітьми, з внуками, з керівництвом) та фінанси.

У керівниць проекту багато планів. Серед них – розширення тематики зустрічей та набір нових учасників.

- Літом ми «стартували», але свідомо брали цей період відпусток, як час на «розкачку». З вересня ж починаємо більш активну роботу. У планах – створення постійної психологічної групи в арт-студії «Розмальовка», набір нових груп на нейрографіку та відкриття нових напрямків, що стосуватимуться здорового способу життя та освіти, - коментує Оксана Андрейків. – Зараз ми плануємо «Палкий похід з друзями» - це «скандинавська ходьба» для учасників проекту. Також хочемо провести кілька зустрічей, на яких пояснюватимемо бажаючим, як ефективно користуватись соцмережами, створювати власні сторінки (у кого їх немає), виходити в прямі ефіри, використовувати різні мобільні додатки.

Організаторки запрошують усіх бажаючих долучатися до проекту. Участь – безкоштовна. За детальної інформацією звертайтесь за телефонами: 0678989899 Наталія.

Ірина Семенова


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

14 жовтня 2019
16:24
У Черкасах деякі тролейбуси змінять свій рух
15:32
У двох районах Черкащини горіли комбайни
14:23
У Черкасах зберуться на ходу за свободу
13:33
Тепер і у Лисянці: біля навчального закладу звели футбольне поле зі штучним покриттям
12:40
ЦВК призначила відповідального на Черкащині
11:25
Таки почули: Кабмін спрямував кошти на опалення у Смілі
10:25
Чигиринщина привітала черкаського нардепа пробитим колесом (ФОТО)
09:20
Любив танцювати: на Золотоніщині загиблому захисникові вчетверте присвятили обласний конкурс
13 жовтня 2019
18:47
У мерії повідомили, коли черкащанам чекати опалення у домівках
17:50
Чим дивували під час другого дня Книжкового фестивалю у Черкасах (ВІДЕО)
16:36
Не до скейтерів. Чому новий парк у Черкасах у цьому році не будуватимуть
15:50
На одну із станцій Черкасиобленерго доставлено новий трансформатор
14:37
У центрі Черкас існує тропічний сад
13:52
Як у Черкасах відзначатимуть День українського козацтва? (АФІША)
12:30
Черкаські футболісти розгромили свого суперника
11:40
У Монастирищі капітально ремонтують спорткомплекс
10:30
Черкаси можуть розкинутися на два береги Дніпра
09:46
Черкаські спортсмени отримали новий інвентар
12 жовтня 2019
18:07
Прибирають парки та кладовища: на Черкащині правопорушники виконують суспільно корисні роботи
17:01
Черкащанин виготовив та встановив на Донбасі меморіал Василю Сліпаку
16:00
Понад кілограм канабісу: в Черкасах поліцейські затримали чоловіка, який збував наркотичні речовини
15:08
На Черкащині селяни не поділили землю із центром реабілітації для людей з інвалідністю
14:03
Пара із Черкас відновлює стосунки на телевізійному шоу