03.10.18 12:15

50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії


50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії

 

На пенсії життя тільки починається – у цьому впевнені авторки проекту «Зрілий вік – нове життя».

Психолог Олена Ложкова, спортивний лікар Оксана Андрейків та спеціаліст з нейрографіки Наталія Юріліна організували проект для людей віком 55+, у якому пенсіонери зможуть розфарбувати своє життя новими барвами.

-Початок «пенсійного» періоду – це доволі кризовий період. Діти – виросли, з роботи – попросили. Людина відчуває себе розгубленою і нікому не потрібною, не розуміє, чим їй займатися далі. А люди в 55, 60 і навіть 70 – зараз дуже активні. Вони мають цінний досвід за плечима, можуть вже не приділяти так багато часу родині і, водночас, мають достатньо енергії, щоб бути корисними, - коментує Олена Ложкова. - Наш проект саме для таких людей. Для тих, хто шукає підтримку, цікавих співрозмовників, нові знайомства та прагне освоїти нові для себе сфери: психологію, арт-терапію, нові види спорту та «не загубитися» у світі гаджетів.

Незважаючи на стереотип про те, що «бабусі в соцмережах не сидять», проект зібрав понад 200 активних учасників у групі «Фейсбук». Там постійно відбуваються семінари на теми нейрографіки та психологічні групи.

- Нейрографіка – це доволі нова методика для України загалом, а для Черкас – тим більше, - розповідає Наталія Юріліна. – Нас, інструкторів, усього з десяток на всю Україну. Методика полягає у «промальовуванні» своїх страхів, сумнівів, негативних переживань. Таким чином ми їх «відпускаємо». Це, свого роду, арт-терапія, для якої абсолютно не обов’язково уміти малювати. Окрім того, за допомогою нейрографіки можна будувати плани, промальовувати проекти, вибудовувати стосунки як в сім’ї, так і в організації. Методика проста і використовувати її можна для будь-якої сфери життя. Найпопулярніші «блоки», які ми припрацьовуємо, як в он-лайн, так і в оф-лайн групі – це здоров’я, стосунки (у парі, з дітьми, з внуками, з керівництвом) та фінанси.

У керівниць проекту багато планів. Серед них – розширення тематики зустрічей та набір нових учасників.

- Літом ми «стартували», але свідомо брали цей період відпусток, як час на «розкачку». З вересня ж починаємо більш активну роботу. У планах – створення постійної психологічної групи в арт-студії «Розмальовка», набір нових груп на нейрографіку та відкриття нових напрямків, що стосуватимуться здорового способу життя та освіти, - коментує Оксана Андрейків. – Зараз ми плануємо «Палкий похід з друзями» - це «скандинавська ходьба» для учасників проекту. Також хочемо провести кілька зустрічей, на яких пояснюватимемо бажаючим, як ефективно користуватись соцмережами, створювати власні сторінки (у кого їх немає), виходити в прямі ефіри, використовувати різні мобільні додатки.

Організаторки запрошують усіх бажаючих долучатися до проекту. Участь – безкоштовна. За детальної інформацією звертайтесь за телефонами: 0678989899 Наталія.

Ірина Семенова


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

22 лютого 2019
20:27
Волонтер Корпусу Миру проходить службу у Смілі
19:35
На черкащан чекає найхолодніша ніч лютого
18:20
Тварини теж плачуть: мешканці черкаського зоопарку потерпають від відвідувачів (ВІДЕО)
17:40
У Черкасах не знайшлося охочих керувати станцією переливання крові
17:35
"Законопроект проти ФОПів в ІТ - поза межами здорового глузду", – Садовий у Черкасах
16:22
У самому центрі Черкас на пандус навернули гору снігу
15:45
Ледь не вбили за рибу: на Черкащині браконьєри жорстоко побили активіста
15:10
У підвалах води – по 60 сантиметрів. Ще весна не настала, а придніпровські села вже затоплює
14:58
У Черкаській області штрафуватимуть винищувачів первоцвітів
14:30
У Золотоніському районі викрали породистого пса
14:17
На Черкащині розквітли перші підсніжники
13:59
Черкащина знову серед регіонів з найвищими цінами: цього разу на молочні продукти
13:35
У Черкасах сталася ДТП за участі легковика та маршрутки
13:17
Ще двох черкащан судитимуть за службу в "народній міліції "ЛНР"
12:46
До Черкас знову приїде Порошенко
12:30
На Черкащині жінка отруїлася дикорослими грибами
12:01
З єврейського кладовища в Черкасах прибирають повалені дерева
11:44
На пішохідному переході: у Черкасах збили жінку
11:26
Суд відклав розгляд справи черкаських лікарів, яких звинувачують в інвалідності немовляти
11:01
Черкащанин виборов "срібло" на чемпіонаті світу з фехтування на візках
10:51
У Черкасах не розминулися вантажівка з легковиком (ФОТО)
10:30
Сміляни знову можуть залишитися без теплопостачання
10:20
Директори черкаських шкіл запропонували дату випускного вечора