03.10.18 12:15

50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії


50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії

 

На пенсії життя тільки починається – у цьому впевнені авторки проекту «Зрілий вік – нове життя».

Психолог Олена Ложкова, спортивний лікар Оксана Андрейків та спеціаліст з нейрографіки Наталія Юріліна організували проект для людей віком 55+, у якому пенсіонери зможуть розфарбувати своє життя новими барвами.

-Початок «пенсійного» періоду – це доволі кризовий період. Діти – виросли, з роботи – попросили. Людина відчуває себе розгубленою і нікому не потрібною, не розуміє, чим їй займатися далі. А люди в 55, 60 і навіть 70 – зараз дуже активні. Вони мають цінний досвід за плечима, можуть вже не приділяти так багато часу родині і, водночас, мають достатньо енергії, щоб бути корисними, - коментує Олена Ложкова. - Наш проект саме для таких людей. Для тих, хто шукає підтримку, цікавих співрозмовників, нові знайомства та прагне освоїти нові для себе сфери: психологію, арт-терапію, нові види спорту та «не загубитися» у світі гаджетів.

Незважаючи на стереотип про те, що «бабусі в соцмережах не сидять», проект зібрав понад 200 активних учасників у групі «Фейсбук». Там постійно відбуваються семінари на теми нейрографіки та психологічні групи.

- Нейрографіка – це доволі нова методика для України загалом, а для Черкас – тим більше, - розповідає Наталія Юріліна. – Нас, інструкторів, усього з десяток на всю Україну. Методика полягає у «промальовуванні» своїх страхів, сумнівів, негативних переживань. Таким чином ми їх «відпускаємо». Це, свого роду, арт-терапія, для якої абсолютно не обов’язково уміти малювати. Окрім того, за допомогою нейрографіки можна будувати плани, промальовувати проекти, вибудовувати стосунки як в сім’ї, так і в організації. Методика проста і використовувати її можна для будь-якої сфери життя. Найпопулярніші «блоки», які ми припрацьовуємо, як в он-лайн, так і в оф-лайн групі – це здоров’я, стосунки (у парі, з дітьми, з внуками, з керівництвом) та фінанси.

У керівниць проекту багато планів. Серед них – розширення тематики зустрічей та набір нових учасників.

- Літом ми «стартували», але свідомо брали цей період відпусток, як час на «розкачку». З вересня ж починаємо більш активну роботу. У планах – створення постійної психологічної групи в арт-студії «Розмальовка», набір нових груп на нейрографіку та відкриття нових напрямків, що стосуватимуться здорового способу життя та освіти, - коментує Оксана Андрейків. – Зараз ми плануємо «Палкий похід з друзями» - це «скандинавська ходьба» для учасників проекту. Також хочемо провести кілька зустрічей, на яких пояснюватимемо бажаючим, як ефективно користуватись соцмережами, створювати власні сторінки (у кого їх немає), виходити в прямі ефіри, використовувати різні мобільні додатки.

Організаторки запрошують усіх бажаючих долучатися до проекту. Участь – безкоштовна. За детальної інформацією звертайтесь за телефонами: 0678989899 Наталія.

Ірина Семенова


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

20 червня 2019
20:15
На Черкащині судили двох депутатів, які невчасно подали декларацію
19:26
Синоптики прогнозують на Черкащині спекотні вихідні
18:21
На Черкащині з нагоди з нагоди відкриття ІІ Європейських ігор піднімуть олімпійські прапори
17:45
"Разом ми можемо зробити світ краще!": БФ "Деликат" передав черкащанам кошти, зібрані цього місяця
17:14
У Черкасах продовжують боротися з ямковістю на дорогах
16:17
У Черкасах 85-річна бабуся віддала ромам за ворожіння кілька тисяч гривень
15:45
Прощання з Вадимом Комаровим відбудеться у філармонії
15:13
Оприлюднили фоторобот імовірного нападника на черкаського журналіста Вадима Комарова (ФОТО)
15:05
Хотіли ефектних фото: у Черкасах затримали екстремалів-жартівників, які забралися на водонапірну вежу (ФОТО)
14:40
Деякі черкаські тролейбуси тимчасово змінять маршрут
14:05
Юні черкащани вибороли "срібло" на міжнародному чемпіонаті з робототехніки (ВІДЕО)
13:44
Стали відомі подробиці загибелі 6-річного черкащанина, якого знайшли мертвим поблизу залізничної дороги
13:09
У Черкаській області викрили угруповання вимагачів (ФОТО)
12:35
На Черкащині голова сільради, який не задекларував автівку, сплатить штраф
12:18
Черкащан, яким приходять неіснуючі борги за світло, просять терміново звернутися до свого РЕМ
11:56
Кабмін погодив звільнення голови Черкаської ОДА
11:40
У Черкасах дикі качки "окупували" фонтан водоканалу (ВІДЕО)
11:05
На Черкащині юнак впав із тарзанки та отримав серйозні травми
10:43
Спека на Черкащині знову посилюється
10:30
На Черкащині оголосили надзвичайний рівень пожежної небезпеки
10:12
У поліції розповіли про стан справи та основні версії замаху на вбивство черкаського журналіста
09:59
“Українська стратегія Гройсмана” робить ставку на середній клас - людей праці, які вже зараз формують добробут держави
09:41
Маленького черкащанина, який впав із дамби, перевели до хоспісу