03.10.18 12:15

50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії


50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії

 

На пенсії життя тільки починається – у цьому впевнені авторки проекту «Зрілий вік – нове життя».

Психолог Олена Ложкова, спортивний лікар Оксана Андрейків та спеціаліст з нейрографіки Наталія Юріліна організували проект для людей віком 55+, у якому пенсіонери зможуть розфарбувати своє життя новими барвами.

-Початок «пенсійного» періоду – це доволі кризовий період. Діти – виросли, з роботи – попросили. Людина відчуває себе розгубленою і нікому не потрібною, не розуміє, чим їй займатися далі. А люди в 55, 60 і навіть 70 – зараз дуже активні. Вони мають цінний досвід за плечима, можуть вже не приділяти так багато часу родині і, водночас, мають достатньо енергії, щоб бути корисними, - коментує Олена Ложкова. - Наш проект саме для таких людей. Для тих, хто шукає підтримку, цікавих співрозмовників, нові знайомства та прагне освоїти нові для себе сфери: психологію, арт-терапію, нові види спорту та «не загубитися» у світі гаджетів.

Незважаючи на стереотип про те, що «бабусі в соцмережах не сидять», проект зібрав понад 200 активних учасників у групі «Фейсбук». Там постійно відбуваються семінари на теми нейрографіки та психологічні групи.

- Нейрографіка – це доволі нова методика для України загалом, а для Черкас – тим більше, - розповідає Наталія Юріліна. – Нас, інструкторів, усього з десяток на всю Україну. Методика полягає у «промальовуванні» своїх страхів, сумнівів, негативних переживань. Таким чином ми їх «відпускаємо». Це, свого роду, арт-терапія, для якої абсолютно не обов’язково уміти малювати. Окрім того, за допомогою нейрографіки можна будувати плани, промальовувати проекти, вибудовувати стосунки як в сім’ї, так і в організації. Методика проста і використовувати її можна для будь-якої сфери життя. Найпопулярніші «блоки», які ми припрацьовуємо, як в он-лайн, так і в оф-лайн групі – це здоров’я, стосунки (у парі, з дітьми, з внуками, з керівництвом) та фінанси.

У керівниць проекту багато планів. Серед них – розширення тематики зустрічей та набір нових учасників.

- Літом ми «стартували», але свідомо брали цей період відпусток, як час на «розкачку». З вересня ж починаємо більш активну роботу. У планах – створення постійної психологічної групи в арт-студії «Розмальовка», набір нових груп на нейрографіку та відкриття нових напрямків, що стосуватимуться здорового способу життя та освіти, - коментує Оксана Андрейків. – Зараз ми плануємо «Палкий похід з друзями» - це «скандинавська ходьба» для учасників проекту. Також хочемо провести кілька зустрічей, на яких пояснюватимемо бажаючим, як ефективно користуватись соцмережами, створювати власні сторінки (у кого їх немає), виходити в прямі ефіри, використовувати різні мобільні додатки.

Організаторки запрошують усіх бажаючих долучатися до проекту. Участь – безкоштовна. За детальної інформацією звертайтесь за телефонами: 0678989899 Наталія.

Ірина Семенова


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

25 квітня 2019
20:22
На Черкащині висадили понад тисячу гектарів лісу
19:21
Стало відомо, якої погоди варто очікувати черкащанам на Великдень
18:40
В Умані відновили пошкодженне хасидами розп'яття
17:16
У Черкасах збудують нові вольєри для безпритульних тварин
16:34
Бондаренко вимагає покарати прокурора області за справу про підкуп виборців
15:59
Мешканці черкаської багатоповерхівки вже більше трьох місяців без гарячої води
15:45
У Черкасах затримали викрадачку нижньої білизни
15:00
Офіційно. У Черкаській міській раді - новий депутат (ФОТО)
14:41
На Черкащині браконьєри наловили карасів на майже 7000 гривень
14:10
Жителі Черкас просять почистити пісок на місцевих пляжах
13:40
На черкаському перехресті не розминулися дві автівки (ФОТО)
13:09
Жителів Черкас навчатимуть виготовляти амулети-обереги
12:45
Некерований мотоцикл влетів у трьох черкащан: є потерпілі (ФОТО)
12:10
В одному з мікрорайонів Черкас зріжуть 90 дерев
11:50
У Черкасах відбулися пам'ятні заходи до 104-ї річниці геноциду вірменського народу
11:13
До уваги черкащан: Верховна Рада ухвалила закон про мову
11:03
У Долині троянд запрацював пішохідний фонтан
10:47
Черкаські вогнеборці працюють у жахливих умовах (ФОТО)
10:27
У Черкаській області триває ямковий ремонт доріг
10:15
На Черкащині чоловік під час сварки зарізав свого товариша
09:49
У Черкасах вандали влаштували погром на цвинтарі
09:29
Великдень для бабусі: черкаській пенсіонерці потрібна допомога небайдужих (ВІДЕО)
09:11
На яких вулицях у Черкасах буде відсутнє електропостачання