03.10.18 12:15

50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії



50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії

 

На пенсії життя тільки починається – у цьому впевнені авторки проекту «Зрілий вік – нове життя».

Психолог Олена Ложкова, спортивний лікар Оксана Андрейків та спеціаліст з нейрографіки Наталія Юріліна організували проект для людей віком 55+, у якому пенсіонери зможуть розфарбувати своє життя новими барвами.

-Початок «пенсійного» періоду – це доволі кризовий період. Діти – виросли, з роботи – попросили. Людина відчуває себе розгубленою і нікому не потрібною, не розуміє, чим їй займатися далі. А люди в 55, 60 і навіть 70 – зараз дуже активні. Вони мають цінний досвід за плечима, можуть вже не приділяти так багато часу родині і, водночас, мають достатньо енергії, щоб бути корисними, - коментує Олена Ложкова. - Наш проект саме для таких людей. Для тих, хто шукає підтримку, цікавих співрозмовників, нові знайомства та прагне освоїти нові для себе сфери: психологію, арт-терапію, нові види спорту та «не загубитися» у світі гаджетів.

Незважаючи на стереотип про те, що «бабусі в соцмережах не сидять», проект зібрав понад 200 активних учасників у групі «Фейсбук». Там постійно відбуваються семінари на теми нейрографіки та психологічні групи.

- Нейрографіка – це доволі нова методика для України загалом, а для Черкас – тим більше, - розповідає Наталія Юріліна. – Нас, інструкторів, усього з десяток на всю Україну. Методика полягає у «промальовуванні» своїх страхів, сумнівів, негативних переживань. Таким чином ми їх «відпускаємо». Це, свого роду, арт-терапія, для якої абсолютно не обов’язково уміти малювати. Окрім того, за допомогою нейрографіки можна будувати плани, промальовувати проекти, вибудовувати стосунки як в сім’ї, так і в організації. Методика проста і використовувати її можна для будь-якої сфери життя. Найпопулярніші «блоки», які ми припрацьовуємо, як в он-лайн, так і в оф-лайн групі – це здоров’я, стосунки (у парі, з дітьми, з внуками, з керівництвом) та фінанси.

У керівниць проекту багато планів. Серед них – розширення тематики зустрічей та набір нових учасників.

- Літом ми «стартували», але свідомо брали цей період відпусток, як час на «розкачку». З вересня ж починаємо більш активну роботу. У планах – створення постійної психологічної групи в арт-студії «Розмальовка», набір нових груп на нейрографіку та відкриття нових напрямків, що стосуватимуться здорового способу життя та освіти, - коментує Оксана Андрейків. – Зараз ми плануємо «Палкий похід з друзями» - це «скандинавська ходьба» для учасників проекту. Також хочемо провести кілька зустрічей, на яких пояснюватимемо бажаючим, як ефективно користуватись соцмережами, створювати власні сторінки (у кого їх немає), виходити в прямі ефіри, використовувати різні мобільні додатки.

Організаторки запрошують усіх бажаючих долучатися до проекту. Участь – безкоштовна. За детальної інформацією звертайтесь за телефонами: 0678989899 Наталія.

Ірина Семенова


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

14 липня 2020
09:52
Одна людина захворіла коронавірусом на Черкащині за останню добу
09:22
Де сьогодні у Черкасах не буде світла (ПЕРЕЛІК)
13 липня 2020
20:24
Серед міст і Черкаси: стала відома географія поширення коронавірусу на Черкащині за добу
20:14
Черкаські синоптики розповіли, якою буде погода на цьому тижні
20:05
Cвітла пам'ять: у черкаському виші сталося дві трагедії
19:29
Тринадцять черкащан одужали від коронавірусу за останню добу
18:50
ВО "Черкащани" запропонували меру Черкас пройти праймеріз
18:18
Лісівники та рятувальники гасили умовну лісову пожежу під Черкасами (ВІДЕО)
17:40
На вулиці Героїв Дніпра відновили зламаний дорожній знак (ФОТО)
17:24
Одну із шкіл реконструюють на Черкащині (ФОТО)
16:47
Знайшли двох неповнолітніх дівчат, які зникли на Черкащині
16:09
Черкащанин отримав почесне звання (ВІДЕО)
15:53
Гранітний кар'єр на Черкащині перетворюють на зону відпочинку (ФОТО)
15:23
На Черкащині насмерть збили жінку з дитиною
14:51
У чоловіка на Черкащині знайшли гранату з запалом (ФОТО)
14:35
У Черкасах помер чоловік, що хворів на коронавірус
14:02
Понад 10 годин на Черкащині тривала пожежа сміттєзвалища (ВІДЕО)
13:53
На Черкащині розшукують двох неповнолітніх дівчат (ФОТО)
13:38
Як вберегти будинок від вибуху? 5 небезпек, які несуть газові плити та колонки
13:15
У Черкасах для трьох шкіл шукають директорів (ВІДЕО)
12:54
Двоє підлітків пограбували жителів Черкасах
12:38
Через телефони двох абітурієнтів на Черкащині відсторонили від ЗНО
12:15
Тренер із боксу на Черкащині потребує допомоги