03.10.18 12:15

50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії


50 – це нові 30: черкащанам допомагають розпочати нове життя на пенсії

 

На пенсії життя тільки починається – у цьому впевнені авторки проекту «Зрілий вік – нове життя».

Психолог Олена Ложкова, спортивний лікар Оксана Андрейків та спеціаліст з нейрографіки Наталія Юріліна організували проект для людей віком 55+, у якому пенсіонери зможуть розфарбувати своє життя новими барвами.

-Початок «пенсійного» періоду – це доволі кризовий період. Діти – виросли, з роботи – попросили. Людина відчуває себе розгубленою і нікому не потрібною, не розуміє, чим їй займатися далі. А люди в 55, 60 і навіть 70 – зараз дуже активні. Вони мають цінний досвід за плечима, можуть вже не приділяти так багато часу родині і, водночас, мають достатньо енергії, щоб бути корисними, - коментує Олена Ложкова. - Наш проект саме для таких людей. Для тих, хто шукає підтримку, цікавих співрозмовників, нові знайомства та прагне освоїти нові для себе сфери: психологію, арт-терапію, нові види спорту та «не загубитися» у світі гаджетів.

Незважаючи на стереотип про те, що «бабусі в соцмережах не сидять», проект зібрав понад 200 активних учасників у групі «Фейсбук». Там постійно відбуваються семінари на теми нейрографіки та психологічні групи.

- Нейрографіка – це доволі нова методика для України загалом, а для Черкас – тим більше, - розповідає Наталія Юріліна. – Нас, інструкторів, усього з десяток на всю Україну. Методика полягає у «промальовуванні» своїх страхів, сумнівів, негативних переживань. Таким чином ми їх «відпускаємо». Це, свого роду, арт-терапія, для якої абсолютно не обов’язково уміти малювати. Окрім того, за допомогою нейрографіки можна будувати плани, промальовувати проекти, вибудовувати стосунки як в сім’ї, так і в організації. Методика проста і використовувати її можна для будь-якої сфери життя. Найпопулярніші «блоки», які ми припрацьовуємо, як в он-лайн, так і в оф-лайн групі – це здоров’я, стосунки (у парі, з дітьми, з внуками, з керівництвом) та фінанси.

У керівниць проекту багато планів. Серед них – розширення тематики зустрічей та набір нових учасників.

- Літом ми «стартували», але свідомо брали цей період відпусток, як час на «розкачку». З вересня ж починаємо більш активну роботу. У планах – створення постійної психологічної групи в арт-студії «Розмальовка», набір нових груп на нейрографіку та відкриття нових напрямків, що стосуватимуться здорового способу життя та освіти, - коментує Оксана Андрейків. – Зараз ми плануємо «Палкий похід з друзями» - це «скандинавська ходьба» для учасників проекту. Також хочемо провести кілька зустрічей, на яких пояснюватимемо бажаючим, як ефективно користуватись соцмережами, створювати власні сторінки (у кого їх немає), виходити в прямі ефіри, використовувати різні мобільні додатки.

Організаторки запрошують усіх бажаючих долучатися до проекту. Участь – безкоштовна. За детальної інформацією звертайтесь за телефонами: 0678989899 Наталія.

Ірина Семенова


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

12 грудня 2018
12:42
Із Нового року в Черкасах зросте вартість тепла і гарячої води
12:24
У Черкасах діти з малозабезпечених родин безкоштовно їздитимуть у маршрутках
11:48
Все за технологією: містянам пояснили, чому на дорогах Черкас поки непомітно снігоприбиральну техніку
11:30
На Черкащині п’ятьох водіїв таксі упіймали на порушеннях правил перевезень
11:10
Суд виніс вирок черкасцю, який спричинив загибель своєї знайомої
10:41
Засніжені Черкаси: скільки одиниць техніки сьогодні прибирає місто?
10:24
У Черкасах збили жінку
10:09
Черкащанка отруїлася консервованими грибами домашнього приготування
09:50
Черкащан просять допомогти врятувати хлопчика, який потрапив під колеса автівки
09:27
У Черкаській області пілотно запроваджують стратегію smart-спеціалізації
09:01
Медсестри почали масово звільнятися з лікарні в Смілі (ВІДЕО)
11 грудня 2018
20:15
Як і коли в Черкасах відкриватимуть новорічну ялинку?
19:32
Невідомі побили в Умані ветерана АТО
18:40
У Черкасах презентують фільм про п’ятьох колишніх полонених (ВІДЕО)
17:42
На Черкащині водій побив інспектора поліції
17:07
Ціна питання 1500 гривень: черкащан закликають допомогти хлопчику із ДЦП
16:35
Центральний вхід одного з черкаських ТРЦ обікрали (ФОТО)
15:41
У Черкаському районі трагічно загинув чоловік
15:28
У Черкасах позашляховик на швидкості врізався в автівку й утік (ФОТО)
15:03
“Легальний” Новий рік: черкащани можуть повідомляти про незаконну вирубку ялинок
14:50
Випадок захворювання на сказ кота зареєстрували в Черкасах
14:30
Черкаські патрульні відшукали підлітків, які пограбували жінку (ФОТО)
14:13
У Черкаській області очікується потужний снігопад