15.09.17 17:05

Кардіолог розповіла черкащанам, як простими способами підтримати здоров'я серця


Кардіолог розповіла черкащанам, як простими способами підтримати здоров'я серця

 

Кардіолог зі Сміли  Марія Охріменко розповіла черкащанам про основні прості способи підтримки здоров'я серця.

Про це пише "Сміла.city".

Так, зберегти здоровим серце можна за допомогою простих народних засобів. Благотворно на роботу серця впливає м’ята і меліса, а значить, необхідно частіше приймати чаї з цих трав або просто готувати напої.

Можна і в звичайний чай додавати листочки свіжої м’яти, тоді він стане лікувальним і корисним. Материнка також підійде в якості трави, яка допоможе зберегти здоровим серце. З материнки і з пустинника готують відвари, додаючи в них валеріану. Дуже корисно регулярно вживати малину. У ній багато вітамінів С,Р, а вони потрібні для того, щоб зміцнити судини і захистити їх від ламкості. У малині велика кількість калію і міді, а це саме ті елементи, які потрібні для захисту серцевого м’яза, - розповідає  лікар кардіолог міської поліклініки для дорослих Марія Охріменко.

Виноград містить речовини, які дозволяють уникнути передінфарктних станів та інших захворювань серця. 

Постарайтесь якомога частіше їсти рибу. Вона насичена фосфором, що є незамінним компонентом для роботи серця.

Теги: серце, здоров'я, кардіолог
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Наші новини
в соцмережах
Loading...
Loading...

Останні новини

20 вересня 2017
20:40
Face of the day - Світлана Шуст
19:10
Черкащан попереджають про надзвичайну пожежну небезпеку
18:30
У Черкаській області з недобросовісного забудовника стягнули 143 тис. грн штрафу
17:15
Судове засідання щодо резонансного вбивства журналіста з Черкащини не відбулося
16:33
У Черкасах відбудеться фестиваль українського кіно
15:59
Губернатор Черкащини повідомив, коли завершать ремонт на проїжджій частині мосту
15:35
У Черкасах пройде всеукраїнський театральний фестиваль
15:05
"Місто, у якому ніколи не пізно": тайм-дослідниця проаналізувала час у Черкасах
14:43
Черкаська викладачка потребує допомоги: у неї діагностували тяжку хворобу
14:22
Іноземний принц розповів про своє життя у Черкасах
13:55
Мешканці черкаських будинків три місяці живуть без гарячої води (ВІДЕО)
13:40
Зняли відеоурок для іноземців з ліплення вареників: як креативна вчителька з Черкас навчає дітей
13:26
В Умані хочуть збудувати міжнародний аеропорт за 72 млн євро
12:43
У поліції повідомили, як можуть покарати безхатька, який у центрі Черкас напав на жінку з дитиною
12:30
У Черкаській області відкриють пам'ятник відомому отаману
11:53
На Черкащині вже третій день ліквідовують пожежу на торфосховищі
11:46
В Умані хасиди на балконі смажили м’ясо
11:20
Cтало відомо, коли Саакашвілі приїде у Черкаси
10:58
На Черкащині засновника кількох підприємств судитимуть через неповернення 1 млн грн
10:33
Тисячолітній дуб Залізняка помирає: дерево тяжко хворе
10:08
У Черкасах сталася ДТП: винуватець втік з місця події
09:53
Біля Черкаської міськради очищають фонтан (ВІДЕО)
09:49
Зміни в департаменті ЖКК: у мерії Черкас звільнили Наумчука