15.09.17 17:05

Кардіолог розповіла черкащанам, як простими способами підтримати здоров'я серця


Кардіолог розповіла черкащанам, як простими способами підтримати здоров'я серця

 

Кардіолог зі Сміли  Марія Охріменко розповіла черкащанам про основні прості способи підтримки здоров'я серця.

Про це пише "Сміла.city".

Так, зберегти здоровим серце можна за допомогою простих народних засобів. Благотворно на роботу серця впливає м’ята і меліса, а значить, необхідно частіше приймати чаї з цих трав або просто готувати напої.

Можна і в звичайний чай додавати листочки свіжої м’яти, тоді він стане лікувальним і корисним. Материнка також підійде в якості трави, яка допоможе зберегти здоровим серце. З материнки і з пустинника готують відвари, додаючи в них валеріану. Дуже корисно регулярно вживати малину. У ній багато вітамінів С,Р, а вони потрібні для того, щоб зміцнити судини і захистити їх від ламкості. У малині велика кількість калію і міді, а це саме ті елементи, які потрібні для захисту серцевого м’яза, - розповідає  лікар кардіолог міської поліклініки для дорослих Марія Охріменко.

Виноград містить речовини, які дозволяють уникнути передінфарктних станів та інших захворювань серця. 

Постарайтесь якомога частіше їсти рибу. Вона насичена фосфором, що є незамінним компонентом для роботи серця.

Теги: серце, здоров'я, кардіолог
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

26 травня 2018
18:40
Відомі черкащани створювали абетку для тих, хто втратив слух
17:28
“Аеропорт як дитина, а місто – як батьки”: черкащан запрошують на унікальний фестиваль
16:37
Третина черкаських безробітних – молодь
15:40
Туристичні родзинки Черкащини: 25 найцікавіших місць, які варто відвідати
14:22
У Черкасах затримали ліфтового крадія під час рятування людини із застряглого ліфта
13:40
Черкаські аптеки хочуть зробити зручнішими завдяки QR-кодам
12:33
Зіркова черкащанка готує нове шоу
11:07
Що робили Гітлер і Муссоліні в Умані
10:30
Масові отруєння школярів по Україні: знайдений слід кіберзлочинців
09:46
Ким був убитий черкаський депутат Сергій Гура?
25 травня 2018
20:36
На Черкащині жителі знайшли в городі мінометну міну (ФОТО)
19:28
Черкащанам розповіли, якої погоди чекати у вихідні
18:16
Черкащанам розповіли, коли краще засмагати та купатися
17:40
Суд поновив на посаді черкащанина, якого затримували онлайн
16:15
Черкащанам розповіли, де можна купити якісну питну воду
15:45
Стало відомо, коли й де прощатимуться із загиблим депутатом Гурою
15:33
У Черкасах два пляжі не будуть готувати до купального сезону
15:07
Скандальна новобудова за драмтеатром у Черкасах уже обсипається (фотофакт)
14:49
Черкаські підприємці не вірять у побудову дитячого майданчика на місці їхніх торгових яток (ВІДЕО)
14:31
У Черкасах облаштовують "філософську" клумбу (ФОТО)
14:20
На Черкащині чоловік із захворюванням психіки викрав свого сина
13:57
У Черкасах з’явилася лабораторія, що може лікувати гірським повітрям (ФОТО)
13:35
У черкаській багатоповерхівці тече вода з розеток під час дощу (ВІДЕО)