15.09.17 17:05

Кардіолог розповіла черкащанам, як простими способами підтримати здоров'я серця


Кардіолог розповіла черкащанам, як простими способами підтримати здоров'я серця

 

Кардіолог зі Сміли  Марія Охріменко розповіла черкащанам про основні прості способи підтримки здоров'я серця.

Про це пише "Сміла.city".

Так, зберегти здоровим серце можна за допомогою простих народних засобів. Благотворно на роботу серця впливає м’ята і меліса, а значить, необхідно частіше приймати чаї з цих трав або просто готувати напої.

Можна і в звичайний чай додавати листочки свіжої м’яти, тоді він стане лікувальним і корисним. Материнка також підійде в якості трави, яка допоможе зберегти здоровим серце. З материнки і з пустинника готують відвари, додаючи в них валеріану. Дуже корисно регулярно вживати малину. У ній багато вітамінів С,Р, а вони потрібні для того, щоб зміцнити судини і захистити їх від ламкості. У малині велика кількість калію і міді, а це саме ті елементи, які потрібні для захисту серцевого м’яза, - розповідає  лікар кардіолог міської поліклініки для дорослих Марія Охріменко.

Виноград містить речовини, які дозволяють уникнути передінфарктних станів та інших захворювань серця. 

Постарайтесь якомога частіше їсти рибу. Вона насичена фосфором, що є незамінним компонентом для роботи серця.

Теги: серце, здоров'я, кардіолог
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

26 травня 2020
15:35
ДТП між маршруткою та легковиком сталася у Черкасах (ФОТО)
15:14
У міській інфекційній лікарні перебуває 9 черкащан із підтвердженим коронавірусом
14:42
У Черкасах водій напідпитку намагався підкупити поліцейських (ФОТО)
14:17
Четверо постраждалих та перевернута машина: на Черкащині сталася ДТП (ФОТО)
13:44
У черкаському ТРЦ сталася бійка
13:22
У Черкасах готові прийняти фінал Кубку України з футболу
12:47
Коли на Черкащині зможуть повноцінно працювати кафе і ресторани?
12:17
У "Новій якості" прокоментували останні судові рішення
11:57
Черкаські спортсмени показали свою силу на пляжі (ВІДЕО)
11:27
Машина застрягла на узбіччі: на Черкащині рятувальники допомогли "швидкій"
10:50
У Черкаській області збережуть хірургічне відділення туберкульозного диспансеру
10:17
У Черкасах відновили регулярний рух тролейбусів
09:58
На Черкащині зібрали колекцію українських іграшок
09:30
За останню добу на Черкащині у однієї людини виявили коронавірус
25 травня 2020
20:28
Минув вже рік: поліція просить допомоги у пошуку нападника на черкаського журналіста
19:30
Історія черкащанина, якого не зламали навіть пекло Іловайська та Дебальцевого
18:46
Із Черкаської області депортували росіянина
17:37
У Третю міську лікарню Черкас закупили нове обладнання
16:35
Другого хулігана, який підозрюється в нападі на водія лімузина у Черкасах, засудили
15:54
Загальна географія поширення COVID-19 на Черкащині
15:30
Ексрегіонал і відвідувач столичного "Велюру": черкаську "Батьківщину" може очолити одіозний нардеп
14:19
У Черкасах депутати будуть розглядати заборону 5G
14:04
Тепер черкащани зможуть перевірити наявність безкоштовних медичних засобів у будь-якій лікарні