15.09.17 17:05

Кардіолог розповіла черкащанам, як простими способами підтримати здоров'я серця


Кардіолог розповіла черкащанам, як простими способами підтримати здоров'я серця

 

Кардіолог зі Сміли  Марія Охріменко розповіла черкащанам про основні прості способи підтримки здоров'я серця.

Про це пише "Сміла.city".

Так, зберегти здоровим серце можна за допомогою простих народних засобів. Благотворно на роботу серця впливає м’ята і меліса, а значить, необхідно частіше приймати чаї з цих трав або просто готувати напої.

Можна і в звичайний чай додавати листочки свіжої м’яти, тоді він стане лікувальним і корисним. Материнка також підійде в якості трави, яка допоможе зберегти здоровим серце. З материнки і з пустинника готують відвари, додаючи в них валеріану. Дуже корисно регулярно вживати малину. У ній багато вітамінів С,Р, а вони потрібні для того, щоб зміцнити судини і захистити їх від ламкості. У малині велика кількість калію і міді, а це саме ті елементи, які потрібні для захисту серцевого м’яза, - розповідає  лікар кардіолог міської поліклініки для дорослих Марія Охріменко.

Виноград містить речовини, які дозволяють уникнути передінфарктних станів та інших захворювань серця. 

Постарайтесь якомога частіше їсти рибу. Вона насичена фосфором, що є незамінним компонентом для роботи серця.

Теги: серце, здоров'я, кардіолог
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Наші новини
в соцмережах
Loading...
Loading...

Останні новини

23 січня 2018
17:20
У столиці черкащанин, якого розшукувала поліція, носив валізу з боєприпасами
16:05
Хто вкрав Винника у інших жінок: відомий журналіст висміяв співака із Черкащини (ВІДЕО)
15:50
Черкаси довірили "вільні кошти" ПриватБанку*
15:40
На Водохреща на Черкащині ледь не втонув чоловік
15:01
Не відлетіли до теплих країв: біля черкаської дамби плаває зграя лебедів
14:48
У Черкаській області не розминулися дві автівки: є постраждалі
14:21
Де в Черкасах можна зігрітися? (адреси)
13:57
На Черкащині під час пожежі у житловому будинку двоє чоловіків винесли з хати дитину
13:37
Стало відомо, які рішення міської ради Бондаренко заветував
13:28
Увага: на Черкащині безвісти зник чоловік
12:59
У Черкасах будують новий спорткомплекс
12:41
У Черкасах врятували рибалку, який дрейфував на крижині
12:29
У прокуратурі відреагували на трагічний випадок у дендрологічному парку "Софіївка"
11:55
На Черкащині у школі-інтернаті сталася пожежа: евакуювали 33 дитини
11:42
У Черкаській області сталася смертельна ДТП
11:15
На Черкащині роботодавець побив у підсобці свою працівницю
10:58
Стало відомо, скільки населених пунктів Черкащини залишаються знеструмленими
10:15
Зріс рівень травматизму: лікарі розповіли, скільки черкащан постраждали через ожеледицю (ВІДЕО)
09:59
Черкаські волонтери допомогли реставрувати бійцівське авто
09:43
У Черкаській області на сміттєзвалищі знайшли хлопчика (ВІДЕО)
09:24
Мешканці черкаського зоопарку поласують соснами, які зламала негода
22 січня 2018
20:10
Черкаські спортсмени здобули 11 медалей на чемпіонаті України з кульової стрільби
19:30
На Черкащині прогнозують сильні морози