15.09.17 17:05

Кардіолог розповіла черкащанам, як простими способами підтримати здоров'я серця


Кардіолог розповіла черкащанам, як простими способами підтримати здоров'я серця

 

Кардіолог зі Сміли  Марія Охріменко розповіла черкащанам про основні прості способи підтримки здоров'я серця.

Про це пише "Сміла.city".

Так, зберегти здоровим серце можна за допомогою простих народних засобів. Благотворно на роботу серця впливає м’ята і меліса, а значить, необхідно частіше приймати чаї з цих трав або просто готувати напої.

Можна і в звичайний чай додавати листочки свіжої м’яти, тоді він стане лікувальним і корисним. Материнка також підійде в якості трави, яка допоможе зберегти здоровим серце. З материнки і з пустинника готують відвари, додаючи в них валеріану. Дуже корисно регулярно вживати малину. У ній багато вітамінів С,Р, а вони потрібні для того, щоб зміцнити судини і захистити їх від ламкості. У малині велика кількість калію і міді, а це саме ті елементи, які потрібні для захисту серцевого м’яза, - розповідає  лікар кардіолог міської поліклініки для дорослих Марія Охріменко.

Виноград містить речовини, які дозволяють уникнути передінфарктних станів та інших захворювань серця. 

Постарайтесь якомога частіше їсти рибу. Вона насичена фосфором, що є незамінним компонентом для роботи серця.

Теги: серце, здоров'я, кардіолог
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Наші новини
в соцмережах
Loading...
Loading...

Останні новини

20 листопада 2017
20:30
Face of the Day - Альона Луценко
19:20
Одягайтеся тепліше: на Черкащину насувається похолодання
18:30
Завтра на черкаському мосту можливі затримки у русі транспорту
17:41
Дружина закатованого журналіста з Черкащини розповіла, як його викрали
17:00
Двоє черкащан отримали відзнаки Президента
16:05
У Смілі обрали нового секретаря міськради
15:48
На Черкащині у житловому будинку сталася пожежа: евакуювали п'ятьох людей
15:18
У черкаських тролейбусах замінюють кожухи
14:50
У Черкаській області затримали наркоторговця, який намагався підкупити правоохоронців
14:25
На Черкащині розшукують дідуся (ФОТО)
14:00
Черкаські поліцейські перекрили канал постачання українок до Німеччини для сексуальної експлуатації
13:45
Черкаському чиновнику Савіну обрали запобіжний захід
13:30
Ударно-хвильова терапія: ефективний метод лікування чоловічих проблем тепер в Черкасах!*
13:17
У Запоріжжі з автівки черкащан викрали півмільйона гривень
12:50
У середмісті Черкас будівельники знайшли артефакти
12:28
Поєдналися самотні серця: у Черкасах відбулися "швидкі побачення" (ФОТО)
12:11
"Ми - г..но" : тренер "Геліосу" вилаявся після матчу із "Черкаським Дніпром"
11:45
У Черкасах вчергове спробують убезпечити Міст кохання
11:30
Без дзвінків, щоденників та шкільної форми: на Черкащині запрацював унікальний ліцей (ВІДЕО)
11:08
Боксери із Черкащини здобули історичний результат
10:45
У середмісті Черкас машина втрапила у відкритий люк (фотофакт)
10:30
У Черкасах жінка ледь не вкоротила собі віку
10:10
Відомий функціонер позмагається із нардепами за керівництво в обласному футболі