30.09.16 17:23

Верхова їзда, великий теніс та танці на пілоні: чим черкасцям можна зайнятися у вільний від роботи час


Верхова їзда, великий теніс та танці на пілоні: чим черкасцям можна зайнятися у вільний від роботи час

 

Добірка незвичайних занять, якими можна зайнятися у Черкасах.

Про це повідомляє in.ck.ua.

"Ні" м’яким диванам та спокійним переглядам ТБ! Свій вільний від роботи час багато черкащан прагне проводити активно. Хтось підкачує сідниці у тренажерних залах, хтось відкриває чакри завдяки йозі, а когось приваблює швидкість і дорога. Якщо ваша душа прагне чогось незвичайного – ця добірка для вас!

Малювання

Під час занять із малювання людина вчиться абстрагуватися від метушні повсякденного життя. Таке хобі розвиває моторику рук, допомагає більш повно сприймати кольори й відтінки, розвиває фантазію та тренує пам'ять.

Танці на пілоні

Танець на пілоні поєднує елементи хореографії і шестової акробатики. Допомагає розвивати силу, гнучкість, спритність та витривалість. Pole Dance має декілька напрямів, деякі з них роблять акцент на спортивній, деякі – на еротичній складовій. Ви зможете обрати те, що припаде до смаку більше.

Верхова їзда

Прогулянки верхи позитивно впливають на органи кровообігу, нервову, дихальну, травну, ендокринну системи. Під час верхової їзди працюють практично всі групи м’язів. Доведено, що верхова їзда позитивно впливає не тільки на тіло людини, але й на її психіку.

Великий теніс

Теніс сприяє розслабленню м'язів, які протягом усього дня перебувають в стані гіпертонусу. Крім того, це заняття дає неймовірну психологічну розрядку: тенісист отримує можливість скинути стрес і відновити свою нервову систему.

Веслування

Греблю вважають аеробним видом спорту, який підвищує концентрацію кисню в крові і у всіх внутрішніх органах. Під час кожної вправи спортсмен активізує роботу практично всіх груп м'язів свого тіла.

Басейн

Плавання – це доступний спорт і корисне хобі. Воно зміцнює серце, зменшує вагу і уповільнює процеси старіння. Після плавання людина не відчуває больових відчуттів, як після бігу чи стрибків.

Вокал

Здійснює фізіологічний вплив, заспокоює і розслабляє людський організм. Хто багато співає – той рідко хворіє на інфекційні захворювання. Вокал допомагає виправити поставу, поліпшити дикцію і навіть позбавитися заїкання.

Гра на гітарі та фортепіано

Гра на музичному інструменті знижує ризик розвитку проблем зі слухом у літньому віці. Крім цього, музика розслабляє, допомагає боротися зі стресом, а також покращує роботу головного мозку і серцево-судинної системи.

Теги: Черкаси, хобі, вільний час, заняття



Наші новини
в соцмережах
Loading...
Loading...

Останні новини

30 березня 2017
20:30
Face of the day - Даша Філімонова
19:29
Влітку на Черкащині планують провести військово-цивільний фестиваль
18:15
Дзідзьо розповів про особливості свого візиту до Черкас
17:05
На Черкащині вчитель, якого звинувачують у жорстокому поводженні з учнем, опинився у лікарні
16:45
Через ДТП у Черкасах на Хрещатику утворився затор (ФОТО)
16:35
У черкаських працівників підвищилася заробітна плата
16:10
Черкащанам пропонують написати про мам героїв України
15:58
У Черкасах пенсіонерка опинилася в пастці у власному домі
15:32
Волонтери, родичі та правоохоронці: ким прикидаються мобільні шахраї, аби обікрасти черкащан
15:10
Щоденно та без вихідних: дорожники ремонтують автошлях із Черкас до Сміли
14:50
В Умані вдруге заграють вуличні музиканти
14:29
Черкаський "Азот" знову відновить роботу
14:11
У черкаській поліції оголосили "кастинг"
13:53
Територія Черкас може збільшитися
13:32
Швидке весілля: на Черкащині почав діяти пілотний проект "Шлюб за добу"
13:15
На Черкащині ледь не згорів будинок (ВІДЕО)
12:49
ДТП на Черкащині: вантажівка з’їхала з дороги і перевернулася
12:36
Посол Індії пропонує знімати на Черкащині індійські фільми
12:12
Черкащани знову перекрили дорогу, протестуючи проти вантажівок (ВІДЕО)
11:50
Міст через річку на Черкащині руйнується і стає аварійно небезпечним
11:39
На Черкащині без електропостачання залишилися два села
11:13
Бондаренко та Радуцький отримали державні нагороди (ФОТО)
10:57
Закриття черкаського "Азоту" стане ударом для аграрної галузі всієї країни, - Бондаренко