30.09.16 17:23

Верхова їзда, великий теніс та танці на пілоні: чим черкасцям можна зайнятися у вільний від роботи час


Верхова їзда, великий теніс та танці на пілоні: чим черкасцям можна зайнятися у вільний від роботи час

 

Добірка незвичайних занять, якими можна зайнятися у Черкасах.

Про це повідомляє in.ck.ua.

"Ні" м’яким диванам та спокійним переглядам ТБ! Свій вільний від роботи час багато черкащан прагне проводити активно. Хтось підкачує сідниці у тренажерних залах, хтось відкриває чакри завдяки йозі, а когось приваблює швидкість і дорога. Якщо ваша душа прагне чогось незвичайного – ця добірка для вас!

Малювання

Під час занять із малювання людина вчиться абстрагуватися від метушні повсякденного життя. Таке хобі розвиває моторику рук, допомагає більш повно сприймати кольори й відтінки, розвиває фантазію та тренує пам'ять.

Танці на пілоні

Танець на пілоні поєднує елементи хореографії і шестової акробатики. Допомагає розвивати силу, гнучкість, спритність та витривалість. Pole Dance має декілька напрямів, деякі з них роблять акцент на спортивній, деякі – на еротичній складовій. Ви зможете обрати те, що припаде до смаку більше.

Верхова їзда

Прогулянки верхи позитивно впливають на органи кровообігу, нервову, дихальну, травну, ендокринну системи. Під час верхової їзди працюють практично всі групи м’язів. Доведено, що верхова їзда позитивно впливає не тільки на тіло людини, але й на її психіку.

Великий теніс

Теніс сприяє розслабленню м'язів, які протягом усього дня перебувають в стані гіпертонусу. Крім того, це заняття дає неймовірну психологічну розрядку: тенісист отримує можливість скинути стрес і відновити свою нервову систему.

Веслування

Греблю вважають аеробним видом спорту, який підвищує концентрацію кисню в крові і у всіх внутрішніх органах. Під час кожної вправи спортсмен активізує роботу практично всіх груп м'язів свого тіла.

Басейн

Плавання – це доступний спорт і корисне хобі. Воно зміцнює серце, зменшує вагу і уповільнює процеси старіння. Після плавання людина не відчуває больових відчуттів, як після бігу чи стрибків.

Вокал

Здійснює фізіологічний вплив, заспокоює і розслабляє людський організм. Хто багато співає – той рідко хворіє на інфекційні захворювання. Вокал допомагає виправити поставу, поліпшити дикцію і навіть позбавитися заїкання.

Гра на гітарі та фортепіано

Гра на музичному інструменті знижує ризик розвитку проблем зі слухом у літньому віці. Крім цього, музика розслабляє, допомагає боротися зі стресом, а також покращує роботу головного мозку і серцево-судинної системи.

Теги: Черкаси, хобі, вільний час, заняття



Наші новини
в соцмережах
Loading...
Loading...

Останні новини

17 січня 2017
20:40
Face of the day - Вікторія Шопяк
19:29
Омріяні тренажери придбали черкаським веслувальникам за 66 тисяч гривень
18:22
Черкаський "Холодний Яр" цьогоріч буде ще масштабнішим
17:15
Майже півсотні черкащан подали анкети на вакансію слідчого
16:50
На Черкащині помер рятувальник
16:29
У Черкаській області під кригою може задихнутися риба
16:08
У Черкасах презентують стрічку про оборону Донецького аеропорту
15:52
У Черкаській області визначили 53 офіційні місця проведення обрядів на Водохреща
15:30
У Черкасах ялинки зі смітників відвезуть до зеленого господарства та зоопарку
15:11
Майже три мільйони витратять у Черкасах на медичні рукавички
14:50
У Черкасах пасажирів 33-го маршруту почав обслуговувати новий перевізник
14:28
Черкаська супермодель Дарина Майстренко зізналася, що не відчуває себе зіркою
14:09
Соціально незахищеним смілянам надають безкоштовний одяг
13:56
Черкащиною проходитиме пріоритетна магістраль
13:33
У прокуратурі говорять, що депутат Черкаської міськради порушив закон
13:16
На Черкащині борються з ожеледицею на дорозі
13:00
У мережі з’явилися фото "казкових" Черкас
12:50
До Дня Соборності на Черкащині створять ланцюг єдності через Дніпро
12:26
Черкаський журналіст, якого побили правоохоронці, оскаржує вирок суду
12:03
На пожежі у житловому будинку на Черкащині врятували двох чоловіків (ВІДЕО)
11:47
У Черкасах Водохреща відзначать святковими розвагами (програма заходу)
11:24
У середмісті Черкас сталася ДТП: є потерпілі (ФОТО)
10:59
"Про психологічний стан дітей всі забули", - куратор класу школи № 17 закликала до примирення