30.09.16 17:23

Верхова їзда, великий теніс та танці на пілоні: чим черкасцям можна зайнятися у вільний від роботи час


Верхова їзда, великий теніс та танці на пілоні: чим черкасцям можна зайнятися у вільний від роботи час

 

Добірка незвичайних занять, якими можна зайнятися у Черкасах.

Про це повідомляє in.ck.ua.

"Ні" м’яким диванам та спокійним переглядам ТБ! Свій вільний від роботи час багато черкащан прагне проводити активно. Хтось підкачує сідниці у тренажерних залах, хтось відкриває чакри завдяки йозі, а когось приваблює швидкість і дорога. Якщо ваша душа прагне чогось незвичайного – ця добірка для вас!

Малювання

Під час занять із малювання людина вчиться абстрагуватися від метушні повсякденного життя. Таке хобі розвиває моторику рук, допомагає більш повно сприймати кольори й відтінки, розвиває фантазію та тренує пам'ять.

Танці на пілоні

Танець на пілоні поєднує елементи хореографії і шестової акробатики. Допомагає розвивати силу, гнучкість, спритність та витривалість. Pole Dance має декілька напрямів, деякі з них роблять акцент на спортивній, деякі – на еротичній складовій. Ви зможете обрати те, що припаде до смаку більше.

Верхова їзда

Прогулянки верхи позитивно впливають на органи кровообігу, нервову, дихальну, травну, ендокринну системи. Під час верхової їзди працюють практично всі групи м’язів. Доведено, що верхова їзда позитивно впливає не тільки на тіло людини, але й на її психіку.

Великий теніс

Теніс сприяє розслабленню м'язів, які протягом усього дня перебувають в стані гіпертонусу. Крім того, це заняття дає неймовірну психологічну розрядку: тенісист отримує можливість скинути стрес і відновити свою нервову систему.

Веслування

Греблю вважають аеробним видом спорту, який підвищує концентрацію кисню в крові і у всіх внутрішніх органах. Під час кожної вправи спортсмен активізує роботу практично всіх груп м'язів свого тіла.

Басейн

Плавання – це доступний спорт і корисне хобі. Воно зміцнює серце, зменшує вагу і уповільнює процеси старіння. Після плавання людина не відчуває больових відчуттів, як після бігу чи стрибків.

Вокал

Здійснює фізіологічний вплив, заспокоює і розслабляє людський організм. Хто багато співає – той рідко хворіє на інфекційні захворювання. Вокал допомагає виправити поставу, поліпшити дикцію і навіть позбавитися заїкання.

Гра на гітарі та фортепіано

Гра на музичному інструменті знижує ризик розвитку проблем зі слухом у літньому віці. Крім цього, музика розслабляє, допомагає боротися зі стресом, а також покращує роботу головного мозку і серцево-судинної системи.

Теги: Черкаси, хобі, вільний час, заняття



Наші новини
в соцмережах
Loading...
Loading...

Останні новини

23 травня 2017
20:35
Face of the day - Віта Святун
19:27
У Черкасах відкрився центр розвитку місцевого самоврядування
18:22
Черги та хвилювання: як у Черкасах стартувало ЗНО (ВІДЕО)
17:10
У Черкасах знову врятували совеня, яке випало з гнізда у парку
16:58
Черкаські правоохоронці затримали групу наркоторговців
16:28
На Черкащині поранена собака змогла ходити за допомогою візочку (ВІДЕО)
15:49
У Черкасах влаштують день японської культури
15:25
На Канівщині поліцейські затримали п’ятьох нетверезих водіїв
15:02
Загибель черкащанина на роботі розслідуватиме комісія Держпраці
14:39
Протести тривають: працівники "Черкасиобленерго" перекрили дорогу (ФОТО)
14:22
Понеділок – день важкий: як ділові черкащани планують робочий тиждень?
13:41
Стало відомо, коли у Черкасах почнуть працювати пришкільні табори
13:14
ДТП на Черкащині: автомобіль зіткнувся зі скутером
12:54
У Черкасах з'явився ще один зарядний пристрій для електромобілів (ФОТО)
12:30
На Чернечій горі згадували Януковича (ФОТО)
11:55
На Черкащині "швидку" можна викликати за допомогою СМС-ки
11:40
У черкаському дворі повісився молодий чоловік
11:20
Черкащина може залишитися без світла: працівники "Обленерго" попереджають про енергетичний колапс
10:58
Наслідки алкоголю: на Черкащині чоловік вбив рідну матір
10:35
На яку допомогу розраховувати черкащанам при народженні дитини?
10:16
На Черкащині сьогодні стартує ЗНО
09:58
По Смілянський сталася ДТП: водій в 15 разів перебрав норму алкоголю (ФОТО)
09:40
Купити квиток на потяг черкащани можуть навіть у роздягальні