30.09.16 17:23

Верхова їзда, великий теніс та танці на пілоні: чим черкасцям можна зайнятися у вільний від роботи час


Верхова їзда, великий теніс та танці на пілоні: чим черкасцям можна зайнятися у вільний від роботи час

 

Добірка незвичайних занять, якими можна зайнятися у Черкасах.

Про це повідомляє in.ck.ua.

"Ні" м’яким диванам та спокійним переглядам ТБ! Свій вільний від роботи час багато черкащан прагне проводити активно. Хтось підкачує сідниці у тренажерних залах, хтось відкриває чакри завдяки йозі, а когось приваблює швидкість і дорога. Якщо ваша душа прагне чогось незвичайного – ця добірка для вас!

Малювання

Під час занять із малювання людина вчиться абстрагуватися від метушні повсякденного життя. Таке хобі розвиває моторику рук, допомагає більш повно сприймати кольори й відтінки, розвиває фантазію та тренує пам'ять.

Танці на пілоні

Танець на пілоні поєднує елементи хореографії і шестової акробатики. Допомагає розвивати силу, гнучкість, спритність та витривалість. Pole Dance має декілька напрямів, деякі з них роблять акцент на спортивній, деякі – на еротичній складовій. Ви зможете обрати те, що припаде до смаку більше.

Верхова їзда

Прогулянки верхи позитивно впливають на органи кровообігу, нервову, дихальну, травну, ендокринну системи. Під час верхової їзди працюють практично всі групи м’язів. Доведено, що верхова їзда позитивно впливає не тільки на тіло людини, але й на її психіку.

Великий теніс

Теніс сприяє розслабленню м'язів, які протягом усього дня перебувають в стані гіпертонусу. Крім того, це заняття дає неймовірну психологічну розрядку: тенісист отримує можливість скинути стрес і відновити свою нервову систему.

Веслування

Греблю вважають аеробним видом спорту, який підвищує концентрацію кисню в крові і у всіх внутрішніх органах. Під час кожної вправи спортсмен активізує роботу практично всіх груп м'язів свого тіла.

Басейн

Плавання – це доступний спорт і корисне хобі. Воно зміцнює серце, зменшує вагу і уповільнює процеси старіння. Після плавання людина не відчуває больових відчуттів, як після бігу чи стрибків.

Вокал

Здійснює фізіологічний вплив, заспокоює і розслабляє людський організм. Хто багато співає – той рідко хворіє на інфекційні захворювання. Вокал допомагає виправити поставу, поліпшити дикцію і навіть позбавитися заїкання.

Гра на гітарі та фортепіано

Гра на музичному інструменті знижує ризик розвитку проблем зі слухом у літньому віці. Крім цього, музика розслабляє, допомагає боротися зі стресом, а також покращує роботу головного мозку і серцево-судинної системи.

Теги: Черкаси, хобі, вільний час, заняття
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

22 травня 2018
20:15
Перегони для чотирилапих: у Черкасах змагалися собаки
19:22
На Черкащині прогнозують теплу погоду
18:45
До Умані з'їхалися близько тисячі хасидів (ФОТО, ВІДЕО)
17:23
Черкаські кухарі здивували вітчизняних та європейських журі чемпіонату України (ФОТО)
16:02
Екс-мер Черкас показав, яким був у молодості разом зі своєю дружиною (ФОТО)
15:48
На Черкащині браконьєр під водою "полював" на рибу
15:36
У костюмах і з лопатами: у Черкасах "висадили" алею сакур (ФОТО)
15:16
У Черкаській області спіймали на хабарі судового експерта (ФОТО)
15:00
До відома черкаським посадовцям: 6 причин, чому не слід висаджувати дерева у діловому костюмі
14:52
Останній дзвоник у черкаських школах планують проводити в новому форматі
14:26
Колишнього нардепа з Черкащини обрали гетьманом козацтва всієї України (ВІДЕО)
14:10
Черкащанам розповіли, як почуваються школярі, на яких впало дерево
13:49
У Черкасах вже два роки не можуть закінчити реконструкцію запасного поля на стадіоні
13:28
У Черкасах матері повернули шестирічного хлопчика, який заблукав (ФОТО)
13:07
Стало відомо, на скільки зменшилася чисельність населення в Черкаській області
12:45
На Черкащині ловлять чоловіка, який демонструє свої геніталії
12:28
У центрі Сміли стався вибух (ФОТО, ВІДЕО)
12:03
Черкащанам розповіли, куди звертатися під час аварійних ситуацій в місті
11:50
Черкаський футболіст став чемпіоном Данії
11:29
Черкасці просять облаштувати центральні тротуари плиткою
11:11
Черкаські студенти найпершими в Україні отримали сертифікати Гарварду (ФОТО)
10:46
У центрі Черкас літня жінка вистрибнула з вікна багатоповерхівки
10:24
Стало відомо, коли в Черкасах з'явиться "розумний" туристичний маршрут