30.09.16 17:23

Верхова їзда, великий теніс та танці на пілоні: чим черкасцям можна зайнятися у вільний від роботи час


Верхова їзда, великий теніс та танці на пілоні: чим черкасцям можна зайнятися у вільний від роботи час

 

Добірка незвичайних занять, якими можна зайнятися у Черкасах.

Про це повідомляє in.ck.ua.

"Ні" м’яким диванам та спокійним переглядам ТБ! Свій вільний від роботи час багато черкащан прагне проводити активно. Хтось підкачує сідниці у тренажерних залах, хтось відкриває чакри завдяки йозі, а когось приваблює швидкість і дорога. Якщо ваша душа прагне чогось незвичайного – ця добірка для вас!

Малювання

Під час занять із малювання людина вчиться абстрагуватися від метушні повсякденного життя. Таке хобі розвиває моторику рук, допомагає більш повно сприймати кольори й відтінки, розвиває фантазію та тренує пам'ять.

Танці на пілоні

Танець на пілоні поєднує елементи хореографії і шестової акробатики. Допомагає розвивати силу, гнучкість, спритність та витривалість. Pole Dance має декілька напрямів, деякі з них роблять акцент на спортивній, деякі – на еротичній складовій. Ви зможете обрати те, що припаде до смаку більше.

Верхова їзда

Прогулянки верхи позитивно впливають на органи кровообігу, нервову, дихальну, травну, ендокринну системи. Під час верхової їзди працюють практично всі групи м’язів. Доведено, що верхова їзда позитивно впливає не тільки на тіло людини, але й на її психіку.

Великий теніс

Теніс сприяє розслабленню м'язів, які протягом усього дня перебувають в стані гіпертонусу. Крім того, це заняття дає неймовірну психологічну розрядку: тенісист отримує можливість скинути стрес і відновити свою нервову систему.

Веслування

Греблю вважають аеробним видом спорту, який підвищує концентрацію кисню в крові і у всіх внутрішніх органах. Під час кожної вправи спортсмен активізує роботу практично всіх груп м'язів свого тіла.

Басейн

Плавання – це доступний спорт і корисне хобі. Воно зміцнює серце, зменшує вагу і уповільнює процеси старіння. Після плавання людина не відчуває больових відчуттів, як після бігу чи стрибків.

Вокал

Здійснює фізіологічний вплив, заспокоює і розслабляє людський організм. Хто багато співає – той рідко хворіє на інфекційні захворювання. Вокал допомагає виправити поставу, поліпшити дикцію і навіть позбавитися заїкання.

Гра на гітарі та фортепіано

Гра на музичному інструменті знижує ризик розвитку проблем зі слухом у літньому віці. Крім цього, музика розслабляє, допомагає боротися зі стресом, а також покращує роботу головного мозку і серцево-судинної системи.

Теги: Черкаси, хобі, вільний час, заняття



Наші новини
в соцмережах
Loading...
Loading...

Останні новини

26 червня 2017
19:32
На Черкащині водій автомобіля збив хлопчика, який раптово вибіг на дорогу
18:25
У Черкасах затримали крадія, який проник до підвалу житлового будинку
17:15
Маленький черкащанин бореться з рідкісною хворобою (ВІДЕО)
16:36
Проїзд у приміських поїздах на Черкащині стане дорожчим
16:30
Черкащани у лісі натрапили на небезпечну знахідку (ФОТО)
15:57
Журналістський експеримент: з Черкас до Буцького каньйону майже задарма
15:43
На Черкащині судитимуть поліцейського, який "погорів" на хабарі
15:20
Відомий співак з Черкащини розкрив секрет свого успіху
14:58
У Черкасах водії легковиків не розминулися на дорозі (ФОТО)
14:32
Більшість території Черкаської області охопила засуха
13:56
На Черкащині рятувальники кілька годин боролися з пожежею на сміттєзвалищі
13:42
У Черкасах колектив ЧДТУ знову перекрив бульвар Шевченка (ФОТО)
13:23
Черкащанки з медалями повернулися з чемпіонату світу з фітнесу (ФОТО)
12:56
Черкащани радилися, що робити з колишніми злочинцями
12:38
На Черкащині сталася ДТП: водій збив двох пішоходів
12:15
Луценко заявив, що у Черкасах вкрали 12 мільйонів гривень
11:57
У Черкасах водій автівки у 13 разів перевищив допустиму норму алкоголю
11:31
В Черкаській області запрацював карамельний цех
11:20
Фахівці магазину shop.ck.ua розповіли про акції та особливості кліматичної техніки*
10:50
Мітингувальники розблокували дорогу по бульвару Шевченка
10:33
Онлайн-запис до лікаря в Черкасах: як це працює?
10:12
У Черкасах мерія збирає пропозиції щодо забудови набережної
09:53
В одному із міст Черкащини з'явився перший електрокар