У Черкаській області оголошено штормове попередження.

Про це інформує прес-служба обласного Гідрометцентру.

Зокрема,  вдень, 3 серпня, очікується сильна спека +35...+37.

ЧИТАЙТЕ:  Через спеку на Черкащині можуть скоротити робочий день (ДОКУМЕНТ)

Як допомогти собі в спеку?

У дуже спекотні дні по можливості залишайтеся в прохолодних приміщеннях. Якщо ж з тих чи інших причин, ви повинні бути на вулиці, то слід дотримуватися наступних рекомендацій:

- використовуйте сонцезахисні засоби;

- уникайте тривалого перебування на сонці в період з 11 до 16 години;

- пийте більше рідини, а саме – чистої води; від газованої води, чаю та кави краще відмовитися;

- одягайте світлий одяг з натуральних тканин;

- носіть капелюхи з широкими полями;

- намагайтеся проводити час у затінених ділянках;

- не виходьте на вулицю з приміщення, де працюють кондиціонери. Сильна різниця температур може призвести до застуди і навіть запалення легенів.