02.08.17 12:45

Черкащанам розповіли, як рятуватися від "африканської" спеки


Реклама
Черкащанам розповіли, як рятуватися від

 

Протягом поточного тижня внаслідок поширення антициклону з Північної Африки в Україні передбачається дуже спекотна погода. Денні температури повітря можуть досягати +36+39º, вночі буде в межах +20+25º. Черкащанам розповіли, як рятуватися від сильної спеки та уникнути теплового удару.

Про це повідомляє "Дзвін".

Високі температури повітря +35º і вище в умовах нашого клімату вважаються особливо небезпечними для людини та тварин і можуть привести до теплового удару. Крім цього такі температури ускладнюють роботу агропромислового комплексу та багатьох галузей економіки. Наприклад, змінюються технології робіт у будівництві, відбувається деформація дротів та перегрівання генераторів у енергетиці.

Як "не закипіти" у спекотні дні, перебуваючи вдома, в офісі, в транспорті, на вулиці?
– Щоб доїхати до роботи і "не зваритися" по дорозі, візьміть з собою пляшку прохолодної води і пийте потроху. У задушливому транспорті може стати в нагоді віяло.
– У більшості людей немає можливості прийняти душ на роботі, але завжди можна охолодитися, періодично змочуючи зап’ястя і руки до ліктів холодною водою. У період літньої спеки жінкам варто зменшити використання косметики та парфумів до мінімуму, щоб не заважати шкірі дихати.
– У спекотну погоду віддавайте перевагу легкому одягу з натуральної бавовни. Бажано, щоб він був світлих тонів і мав вільний крій. Такий одяг вбирає вологу, не прилипає до тіла, якщо ви спітніли, пропускає повітря. Виходячи на вулицю, надягайте на голову панамку, капелюх або косинку.
– Найважливішу роботу намагайтеся робити з ранку. Пийте зелений чай. В обід бажано їсти легку їжу.

Читайте нас у Telegram-каналі. Там коротко і ясно.


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter
#спека #порятунок #тепловий удар

Останні новини

19 лютого 2025
Читайте нас у Telegram. Підписуйтесь на наш канал
20:02
Уманчанин, який пограбував на вулиці жінку, проведе 7 років за ґратами
19:18
На Черкащині 20 лютого діятимуть графіки обмеження потужності 
18:06
У Черкасах патрульний допоміг водієві загасити палаюче авто
17:24
У черкаського ветерана сталося поповнення у родині
17:03
В Умані попрощаються із захисником
16:37
Протягом минулого року черкащани "вкрали" електроенергію на понад 30 мільйонів гривень
16:12
У Каневі під час руху автобуса помер водій
15:33
В одній із черкаських шкіл ремонтують харчоблок
15:08
На Уманщині продовжують ліквідовувати наслідки після збиття ворожого БпЛА
14:50
Черкаська фотографка розігрує сертифікат для підтримки збору ЗМІ.ck.ua
14:23
Керівниця Шевченківського національного заповідника у Каневі пішла з посади
13:58
Дві черкаські студентки отримуватимуть стипендію Президента України
13:42
Відома акторка забрала з черкаського притулку врятованого кота, якого викинули із восьмого поверху (ВІДЕО)
12:37
На Луганщині загинув військовий з Черкас
11:25
На черкаській дамбі сталася потрійна аварія
11:02
На Черкащині медпрацівниця за 7 тисяч доларів обіцяла допомогти оформити інвалідність військовослужбовцю
10:56
На Золотоніщині рибалки наловили більше десятка щук на понад 40 тисяч гривень
10:39
Справу щодо жителя Уманщини, який на замовлення спецслужб рф підпалював авто військових, передали до суду
09:58
У Черкасах деякі будинки та садочок залишилися без гарячої води та опалення 
09:30
На Звенигородщині через необережне куріння загинуло троє людей 
08:31
На Черкащині знищили 7 ворожих БпЛА: є пошкодження 
18 лютого 2025
20:07
У Черкасах до десятої річниці загибелі Сергія Амброса відбулися спортивні змагання з боксу