Щороку все більше людей хочуть зануритися у хрещенську ополонку. Ще є трохи часу, аби правильно підготуватися до цього дійства, щоб освячена вода принесла тільки здоров’я, задоволення і радість.

Про це повідомляє пресслужба Черкаського обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України.

Тож, аби свято Водохреща минуло без негативних наслідків для здоров’я, дотримуйтеся правил безпечної поведінки під час купання у водоймі:

– неприпустимим є купання в необладнаних для цього місцях, без присутності представників Служби порятунку "101" і медичних працівників, а також купання дітей без нагляду батьків чи дорослих;

– не допускайте скупчення людей біля ополонки, особливо дітей, оскільки є загроза провалитися під лід;

– у жодному разі не можна пірнати у воду. Заходити в ополонку необхідно повільно й обережно;

– зимове плавання протипоказане людям при гострих і хронічних захворюваннях;

– аби купання було комфортним, із собою необхідно мати купальник або плавки, рушник і махровий халат, а також комплект сухого одягу;

– перебувати у крижаній воді можна не більше 10 секунд – трьох занурень цілком достатньо;

– після купання потрібно зігрітися – розтерти тіло рушником, швидко перевдягнутися в суху білизну і випити гарячого чаю;

– купання у крижаній воді під впливом алкоголю категорично забороняється.