17-річна Софія Кихтенко з Тальнівщини представляє Україну на європейських і світових змаганнях із фітнесу.

 Про це пишуть "Вісті Черкащини".

З чого все починалося

Софія почала займатися фітнесом у віці восьми років. Її перші кроки у спорті підтримали тренерки Ірина Присяжнюк, а далі Марина Гончаренко. Нині її спортивний шлях курує досвідчений Михайло Кисляков – тренер Федерації фітнесу та бодібілдингу України (IFBB), який супроводжує її як офлайн, так і онлайн, контролюючи тренування та форму.

Навчаючись у Тальнівському економіко-математичному ліцеї, Софія встигала поєднувати заняття спортом із навчанням та брати участь у численних конкурсах, олімпіадах і проєктах. А ще знаходила час для захоплень: танців, музики та читання.
"Мрію тренувати дітей і, можливо, стати тренеркою", – зізнається спортсменка.

Від Тального до Токіо

За останні два роки Кихтенко зробила справжній прорив. Її спортивні досягнення говорять самі за себе:

-2023 – 3 місце на чемпіонаті Європи з дитячого фітнесу у Словаччині

-Осінь 2024, Іспанія – золото серед юніорів та срібло серед дорослих на Кубку світу з фітнесу

-Весна, 2025 – представляючи збірну України, взяла участь у Чемпіонаті світу з фітнесу IFBB, який відбувся в Токіо, Японія.У запеклій боротьбі в категорії "Акробатичний фітнес"  серед жінок та юніорів (16-20 років) Софія показала високий рівень майстерності та волі до перемоги. Серед юніорів Софія здобула бронзову медаль, а серед дорослих зайняла почесне 5 місце.

Зараз Софія готується до нових стартів. Найближча мета “Черкаси фітнес челендж”, який відбудеться 7 червня в Черкасах.

"Форма, техніка, витривалість – усе має значення. У дорослому фітнесі ці речі оцінюють суворіше. Але саме тому я не боюся викликів", – ділиться спортсменка. 

За активну участь у молодіжному житті області та видатні досягнення у спорті вона стала лауреаткою обласної премії за особливі заслуги в розбудові молодіжної політики Черкащини. Окрім цього, вона щорічно отримує відзнаку "Обдарована дитина Тальнівської громади".

Що далі?

Софія продовжує тренуватись щодня. Вона вже визначилася: після завершення навчання в ліцеї планує складати НМТ і обирати подальший шлях водночас не полишаючи спортивної кар’єри. Її мрія – стати чемпіонкою світу серед дорослих, а також передавати свої знання дітям.

"Я знаю, заради чого я це роблю. Для мене спорт не просто сцена, а спосіб висловити себе, показати силу характеру і прославити Україну", – підсумовує спортсменка.