25.01.16 19:22

Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)


Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)

 

Якщо у черкащан є бажання покататися на лижах, то їм необов'язково потрібно їхати до найближчого гірськолижного курорту.

Інструктор із туризму Радомир Попов в інтерв'ю Громадському ТБ: Черкаси розповів, що потрібно зробити, аби організувати собі лижний відпочинок.

Для того, щоб лижний відпочинок був комфортний та приємний, варто дотримуватися кількох рекомендацій:

1.Одяг. Найбільш універсальним одягом є термобілизна, адже її завдання – виводити вологу. Якщо вам холодно, одягайте флісовий светр. На нього одягніть мембранну куртку (мембранне покриття забезпечує стійкість до вологи). Можна також використовувати спреї, що відштовхують вологу.

2. Вибір лиж. Якщо ви вперше приїхали на гірськолижний курорт і не знаєте, на яких лижах хочете кататися – краще беріть “м?які” а не “жорсткі” лижі. На них легше навчатися. Якщо ви вже стали на лижі – катайтеся з людиною, яка більш-менш вміє їздити на них. Якщо дозволяє бюджет – наймайте інструктора.

Обов'язково виставляйте правильно вагу на лижах. Важливо, щоб вони могли відщипнутися при падінні. Також не варто відразу розпочинати кататися з “чорних” трас.

3. Безпека. Думайте самі про свою безпеку. Ніколи не залишайтеся посеред спуску, адже вас можуть поранити інші лижники. Також хтось може впустити лижі із підйомника.

Ніколи не знімайте гірськолижний шолом під час катання. Не забувайте застібати його як слід.

Не забувайте, що навіть якщо ви добре катаєтеся, – є люди, які катаються погано і не вміють зупинятися. Хтось на вас може наїхати, і це може стати причиною багатьох травм.

Теги: Черкаси, лижі, спорт, відпочинок



Наші новини
в соцмережах
Loading...
Loading...

Останні новини

29 червня 2017
15:09
"Дороге" море: де відпочивають черкащани та скільки це коштує
14:48
У Черкасах помітили автівку “промосковських сепаратистів” (ФОТО)
14:20
Черкаський ПриватБанк і його електронні сервіси не піддавалися атакам хакерів
13:45
Черкащанка отримуватиме стипендію від Кабміну
13:24
Через зіткнення автівок на Черкащині загинула пасажирка, ще троє – травмовані
12:58
Черкаський суд відмовив підприємцю, який хотів забудувати Соснівку
12:41
У Черкасах водій автомобіля збив двох підлітків і втік з місця аварії
12:19
У черкащанина – найбільша колекція старовинних прикрас в Україні (ФОТО)
11:55
На Черкащині серійний вбивця ховався від поліції в очереті (ВІДЕО)
11:27
Черкаські чиновники проводять перевірку на одному з комунальних підприємств
10:56
Через вірусні атаки черкащан просять повторно надати показники лічильників за електроенергію
10:42
У Черкасах продовжують збирати пропозиції щодо перейменування вулиць
10:18
Апеляційний суд не поновив Тетяну Кузьмінську на посаді директора "Черкасиобленерго"
09:46
На Черкащині дизель-потяг зіткнувся з легковим автомобілем
09:20
Черкащани у мережі обурені справжніми темпами роботи на мосту (ВІДЕО)
08:30
У Черкаській області у дворі будинку вибухнула міна
28 червня 2017
18:31
На Черкащині під час руху загорівся автомобіль (ФОТО)
17:35
Нетверезий черкащанин випав з вагона дизеля
16:24
На Черкащині секретаря сільської ради засудили за зловживання при виділенні земельних ділянок
15:31
П’ятеро черкащан отримали державні нагороди
14:25
Черкаські спортсмени посіли перше місце на Кубку світу з веслування
13:34
У Черкасах нетверезий водій спричинив аварію (ФОТО)
12:45
Черкаські підприємці поскаржилися на владу, яка ввела їх в оману