25.01.16 19:22

Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)


Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)

 

Якщо у черкащан є бажання покататися на лижах, то їм необов'язково потрібно їхати до найближчого гірськолижного курорту.

Інструктор із туризму Радомир Попов в інтерв'ю Громадському ТБ: Черкаси розповів, що потрібно зробити, аби організувати собі лижний відпочинок.

Для того, щоб лижний відпочинок був комфортний та приємний, варто дотримуватися кількох рекомендацій:

1.Одяг. Найбільш універсальним одягом є термобілизна, адже її завдання – виводити вологу. Якщо вам холодно, одягайте флісовий светр. На нього одягніть мембранну куртку (мембранне покриття забезпечує стійкість до вологи). Можна також використовувати спреї, що відштовхують вологу.

2. Вибір лиж. Якщо ви вперше приїхали на гірськолижний курорт і не знаєте, на яких лижах хочете кататися – краще беріть “м?які” а не “жорсткі” лижі. На них легше навчатися. Якщо ви вже стали на лижі – катайтеся з людиною, яка більш-менш вміє їздити на них. Якщо дозволяє бюджет – наймайте інструктора.

Обов'язково виставляйте правильно вагу на лижах. Важливо, щоб вони могли відщипнутися при падінні. Також не варто відразу розпочинати кататися з “чорних” трас.

3. Безпека. Думайте самі про свою безпеку. Ніколи не залишайтеся посеред спуску, адже вас можуть поранити інші лижники. Також хтось може впустити лижі із підйомника.

Ніколи не знімайте гірськолижний шолом під час катання. Не забувайте застібати його як слід.

Не забувайте, що навіть якщо ви добре катаєтеся, – є люди, які катаються погано і не вміють зупинятися. Хтось на вас може наїхати, і це може стати причиною багатьох травм.

Теги: Черкаси, лижі, спорт, відпочинок
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

23 травня 2018
20:15
На черкаських "Богданах" безкоштовно їздитимуть у 9 містах України, але не в Черкасах
19:23
Черкащанам розповіли, чи очікувати дощу в регіоні
18:59
За п'ять місяців на Черкащині втонули 17 осіб
17:14
Жителі однієї з багатоповерхівок просять прибрати "море" в центрі Черкас (ФОТО)
16:39
За вбивство на АЗС черкащанин проведе за ґратами понад сім років
15:48
Заполонило чорним димом: у Черкасах на ходу загорівся тролейбус (ВІДЕО)
15:32
У Черкасах врятували пораненого білченя (ФОТО)
15:19
На Черкащині фермер підробив документи, щоб незаконно користуватися землею
14:59
Черкаські "кіборги" розповіли про змагання в Європі з роботом Сірком
14:31
Стало відомо, скільки черкащан вже підписали декларації з лікарями
14:13
Черкащанка стала найвродливішою чирлідеркою (ФОТО)
13:54
В одному із сіл на Черкащині викрали бронзовий пам'ятник Чорноволу
13:29
Боїмося, що підірве нас усіх: хворий чоловік лякає жителів багатоповерхівки на Черкащині
13:15
Лідер "Черкаських Мавп" розповів, як готується до чемпіонату світу
12:51
Суд обрав запобіжний захід водію черкаського автобуса, який збив школярок на Київщині
12:31
Зірковий черкащанин випустив кліп, де його голосом заспівав герой мультфільму
12:14
Потрапили у безвихідь: на Черкащині бійці ДСНС врятували диких каченят (ВІДЕО)
11:55
"Черкаський Дніпро" фігурує серед організаторів договірних футбольних матчів
11:31
Черкаським рятувальникам придбали нові пожежні автівки (ФОТО)
11:10
Довгожительці з Черкас виповнилося 100 років
10:59
На черкащан цього тижня чекають затяжні вихідні
10:24
У Черкасах розкажуть, як захистити авторське право на "творіння" дітей
10:07
Неочікувано: у Черкасах на Дніпрі почала цвісти вода (ФОТО)