07.04.18 10:18

Танці на пілоні та ролики: сивочолі черкащани розповіли секрети міцного здоров’я (ВІДЕО)


Танці на пілоні та ролики: сивочолі черкащани розповіли секрети міцного здоров’я (ВІДЕО)

 

Напередодні Всесвітнього дня здоров’я, який відзначають сьогодні, 7 квітня, черкаські довгожителі поділилися власними секретами профілактики захворювань.

Про повідомляє телеканал "Вікка".

У свої 59 Людмила Шевченко має вже 20 років моржувального стажу. Спробувати раз – зупинитися вже не зможеш, розповідає жінка.

"Коли ти заходиш у воду, відчуваєш себе переможцем. Там залишаються тривоги, переживання, депресії – усе топиться у воді.  Виходиш очищеним щодня", - розповідає Людмила Шевченко.

Жінка також вже кілька років регулярно займається пілонним спортом.

Активно займається спортом і черкащанин  Олександр Толбатов. Говорить: після фізичних активностей забув про свої проблеми з нирками, суглобами, та спиною. Чоловік також моржує й опісля "прогріває" тіло на роликових ковзанах.

Про те, як уберегти себе від недуг та зміцнити здоров'я - лікарі порадили у відео.

Теги: здоров'я, спорт, здорове харчування, поради
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

20 липня 2018
13:41
Черкащанин їздив містом під дією наркотиків
13:21
Наприкінці липня черкащани можуть лишитися без централізованого водопостачання (ВІДЕО)
13:01
Черкащанка стала другою серед ста "нових лідерів" країни
12:41
Потрощені автівки: вночі у Черкасах сталася ДТП (фотофакт)
12:21
На Черкащині чотири населені пункти залишилися без світла
12:12
ДТП з потерпілими: у Черкасах сталася аварія (ФОТО)
11:59
У Черкасах трапилася ДТП за участі водія швидкої
11:34
В Умані очікують 30 тисяч паломників на святкування Рош-га-Шана
11:05
У Черкасах затримали винуватців нічної стрілянини (ФОТО)
10:49
Щоб риба краще ловилася: черкащанин вдома вирощував двометрову коноплю
10:43
Про стан постраждалого у потрійній ДТП у центрі Черкас та розмову із Лютим
10:28
Черкащанам розповіли, які медичні застереження насправді є міфами (ВІДЕО)
10:03
Черкаських мам запрошують на фестиваль "розмальованих животиків"
09:48
За викрадення автівки черкащанин сяде за грати на сім років
09:21
Справа Сергієнка: одного з винуватців убивства журналіста звільнили з-під варти (ВІДЕО)
09:01
На Черкащині знову затримали крадіїв колії
19 липня 2018
21:10
Докази свідків розходяться: у Черкасах сталася ДТП з постраждалими (ФОТО)
20:36
У Смілянському районі завершили ремонт однієї з доріг (ФОТО)
19:25
Черкащина досі залишається "у полоні дощу"
18:23
Майже 100 пар одружилися цьогоріч у Каневі
17:37
Черкащан запрошують взяти участь у створенні фільму про наше місто (ВІДЕО)
16:15
Черкащанин на городі вирощував коноплю для "лікувальних" цілей (ФОТО)
15:41
На Черкащині 8 медзакладів отримали фінансування по-новому