07.04.18 10:18

Танці на пілоні та ролики: сивочолі черкащани розповіли секрети міцного здоров’я (ВІДЕО)


Танці на пілоні та ролики: сивочолі черкащани розповіли секрети міцного здоров’я (ВІДЕО)

 

Напередодні Всесвітнього дня здоров’я, який відзначають сьогодні, 7 квітня, черкаські довгожителі поділилися власними секретами профілактики захворювань.

Про повідомляє телеканал "Вікка".

У свої 59 Людмила Шевченко має вже 20 років моржувального стажу. Спробувати раз – зупинитися вже не зможеш, розповідає жінка.

"Коли ти заходиш у воду, відчуваєш себе переможцем. Там залишаються тривоги, переживання, депресії – усе топиться у воді.  Виходиш очищеним щодня", - розповідає Людмила Шевченко.

Жінка також вже кілька років регулярно займається пілонним спортом.

Активно займається спортом і черкащанин  Олександр Толбатов. Говорить: після фізичних активностей забув про свої проблеми з нирками, суглобами, та спиною. Чоловік також моржує й опісля "прогріває" тіло на роликових ковзанах.

Про те, як уберегти себе від недуг та зміцнити здоров'я - лікарі порадили у відео.

Теги: здоров'я, спорт, здорове харчування, поради
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

20 вересня 2018
09:05
На Черкащині двоє зловмисників задушили чоловіка в його оселі
19 вересня 2018
20:32
П’ятьом школам на Черкащині відновили право користуватися землею
19:44
Черкащанам розповіли, чого очікувати від погоди у наближчі дні
18:37
У Міністерства оборони хочуть забрати Леськовський палац, що на Монастирищині
17:33
"Черкаські Мавпи" зіграють у Норвегії з місцевим чемпіоном
16:21
У мерії Черкас емоційно обговорювали ситуацію щодо недопуску дітей без щеплень до закладів освіти
15:57
На Черкащині водій влетів у бетонний стовп та перекинувся (ВІДЕО)
15:30
У Жашкові надзвичайники врятували дятла
15:20
Нові горизонти за 73 дні: черкащанин здійснив подорож на велосипеді до 14 країн Європи (ВІДЕО)
14:56
Відомий психолог із Черкас заспівала в супроводі оркестру на телевізійному проекті
14:33
У Черкасах на благодійному фестивалі зібрали більше 100 тисяч гривень для дітей
14:07
У Черкасах оновлюють фасад будівлі дитячої бібліотеки (ВІДЕО)
13:52
Біля черкаської мерії, як і рік тому, невідомі потрощили вазони з квітами
13:42
Черкаський водний патруль на "гарячому" спіймав браконьєра (ФОТО)
13:20
Верховний суд визнав незаконною забудову прибережної смуги в одному з мікрорайонів Черкас
12:46
В Оршанці випустили 270 нових прикордонників (ФОТО)
12:28
На Золотоніщині через коротке замикання горів житловий будинок
12:16
"Корумпована система абсолютно байдужа до людей", - Наливайченко
12:07
За спробу дати хабар поліцейському черкащанин відсидить чотири роки у в'язниці
11:45
Заради відпочинку на морі черкащанин сплатив борг із аліментів за 10 років
11:25
На Житомирщині водій збив на "зебрі" молодого черкащанина
11:10
У Черкасах не розминулися легковик та мікроавтобус
10:40
У Черкасах водій припаркувався на пішохідному переході перед школою (ФОТО)