07.04.18 10:18

Танці на пілоні та ролики: сивочолі черкащани розповіли секрети міцного здоров’я (ВІДЕО)


Танці на пілоні та ролики: сивочолі черкащани розповіли секрети міцного здоров’я (ВІДЕО)

 

Напередодні Всесвітнього дня здоров’я, який відзначають сьогодні, 7 квітня, черкаські довгожителі поділилися власними секретами профілактики захворювань.

Про повідомляє телеканал "Вікка".

У свої 59 Людмила Шевченко має вже 20 років моржувального стажу. Спробувати раз – зупинитися вже не зможеш, розповідає жінка.

"Коли ти заходиш у воду, відчуваєш себе переможцем. Там залишаються тривоги, переживання, депресії – усе топиться у воді.  Виходиш очищеним щодня", - розповідає Людмила Шевченко.

Жінка також вже кілька років регулярно займається пілонним спортом.

Активно займається спортом і черкащанин  Олександр Толбатов. Говорить: після фізичних активностей забув про свої проблеми з нирками, суглобами, та спиною. Чоловік також моржує й опісля "прогріває" тіло на роликових ковзанах.

Про те, як уберегти себе від недуг та зміцнити здоров'я - лікарі порадили у відео.

Теги: здоров'я, спорт, здорове харчування, поради
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

21 лютого 2019
20:24
У Золотоноші "на гарячому" затримали продавця метадону
19:22
На Черкащину прийдуть морози і сильний вітер
18:30
На Смілянщині зупинили мікроавтобус із партією сурогатного алкоголю
18:02
"Мінімум чотири кінозали і зручні умови": у черкаському кінотеатрі "Україна" про те, що потрібно глядачеві
17:22
У Черкасах два роки шукають винного у ДТП (ВІДЕО)
16:51
Садовий пропонує возити вантажі річками, щоб зменшити навантаження на дороги
16:22
В одній із шкіл Сміли евакуювали дітей (ВІДЕО)
15:40
Черкасців запрошують на публічне обговорення тарифів з водопостачання
15:12
У Черкасах відбудеться концерт до дня рідної мови
14:41
Скільки днів у березні відпочиватимуть черкащани
14:15
Черкаські студенти-іноземці розповіли, чому розмовляють українською мовою (ВІДЕО)
13:49
У Черкасах втричі зросла кількість щеплень дітей від кору
13:34
Не стало почесного професора одного з черкаських вишів
13:09
У Смілі пограбували лабораторію сімейної медицини
12:55
Черкасців запрошують на майстер-клас "Малювання-антистрес"
12:28
У Черкасах опублікували відео з "нічними активістами", які влаштували танці на білборді (ВІДЕО)
12:09
На Черкащині чоловік хотів пограбувати магазин,бо не вистачило алкоголю
11:50
Катеринопільщина попрощалась із загиблим АТОвцем (ФОТО)
11:25
У Черкаському районі невідомі спричинили пожежу в покинутому будинку
11:07
Браконьєри на Черкащині наловили раків на майже шість тисяч гривень (ФОТО)
10:50
На Черкащині рятували собаку, який провалився під лід
10:26
Весна близько: на уманський ставок прилетіла зграя лебедів (ВІДЕО)
10:05
Сміляни вирішили боротися з рекламою наркотиків