07.04.18 10:18

Танці на пілоні та ролики: сивочолі черкащани розповіли секрети міцного здоров’я (ВІДЕО)


Танці на пілоні та ролики: сивочолі черкащани розповіли секрети міцного здоров’я (ВІДЕО)

 

Напередодні Всесвітнього дня здоров’я, який відзначають сьогодні, 7 квітня, черкаські довгожителі поділилися власними секретами профілактики захворювань.

Про повідомляє телеканал "Вікка".

У свої 59 Людмила Шевченко має вже 20 років моржувального стажу. Спробувати раз – зупинитися вже не зможеш, розповідає жінка.

"Коли ти заходиш у воду, відчуваєш себе переможцем. Там залишаються тривоги, переживання, депресії – усе топиться у воді.  Виходиш очищеним щодня", - розповідає Людмила Шевченко.

Жінка також вже кілька років регулярно займається пілонним спортом.

Активно займається спортом і черкащанин  Олександр Толбатов. Говорить: після фізичних активностей забув про свої проблеми з нирками, суглобами, та спиною. Чоловік також моржує й опісля "прогріває" тіло на роликових ковзанах.

Про те, як уберегти себе від недуг та зміцнити здоров'я - лікарі порадили у відео.

Теги: здоров'я, спорт, здорове харчування, поради
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter



Останні новини

25 травня 2020
20:28
Минув вже рік: поліція просить допомоги у пошуку нападника на черкаського журналіста
19:30
Історія черкащанина, якого не зламали навіть пекло Іловайська та Дебальцевого
18:46
Із Черкаської області депортували росіянина
17:37
У Третю міську лікарню Черкас закупили нове обладнання
16:35
Другого хулігана, який підозрюється в нападі на водія лімузина у Черкасах, засудили
15:54
Загальна географія поширення COVID-19 на Черкащині
15:30
Ексрегіонал і відвідувач столичного "Велюру": черкаську "Батьківщину" може очолити одіозний нардеп
14:19
У Черкасах депутати будуть розглядати заборону 5G
14:04
Тепер черкащани зможуть перевірити наявність безкоштовних медичних засобів у будь-якій лікарні
13:30
За фактом падіння чоловіка з Мосту кохання у Черкасах відкрили кримінальне провадження
13:18
У Черкаському зоопарку з'явився новий мешканець (ФОТО)
12:46
У мережу виклали відеоаналізаційної ями в яку потрапив 4-річний хлопчик
12:14
У Черкаській міській інфекційній лікарні перебуває 8 осіб із коронавірусом
11:50
Автівка, яка спричинила ДТП на трасі Київ - Одеса, належить екснардепу
11:26
У центрі Черкас сталася ДТП (ФОТО)
11:02
4-річний хлопчик у Черкасах провалився до каналізаційної ями (ФОТО)
10:48
Водію, який спричинив смертельне ДТП на трасі Київ – Одеса обрали запобіжний захід (ФОТО)
10:25
Евакуювали 9 осіб: у Черкасах загорілася багатоповерхівка
09:43
За добу в трьох осіб на Черкащині виявили коронавірус
09:26
Хто сьогодні у Черкасах сидітиме без світла (ПЕРЕЛІК)
24 травня 2020
18:41
У ході реконструкції очисних споруд на Черкащині директор товариства привласнив майже 2 мільйони гривень
17:26
У Черкаській міській інфекційній лікарні перебуває 9 пацієнтів із коронавірусом
16:45
Історія у двісті років: на Черкащині відновили ваги, якими зважували дрова на початку 19 століття (ВІДЕО)