25.01.16 19:22

Реклама

Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)


Реклама
Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)

 

Якщо у черкащан є бажання покататися на лижах, то їм необов'язково потрібно їхати до найближчого гірськолижного курорту.

Інструктор із туризму Радомир Попов в інтерв'ю Громадському ТБ: Черкаси розповів, що потрібно зробити, аби організувати собі лижний відпочинок.

Для того, щоб лижний відпочинок був комфортний та приємний, варто дотримуватися кількох рекомендацій:

1.Одяг. Найбільш універсальним одягом є термобілизна, адже її завдання – виводити вологу. Якщо вам холодно, одягайте флісовий светр. На нього одягніть мембранну куртку (мембранне покриття забезпечує стійкість до вологи). Можна також використовувати спреї, що відштовхують вологу.

2. Вибір лиж. Якщо ви вперше приїхали на гірськолижний курорт і не знаєте, на яких лижах хочете кататися – краще беріть “м?які” а не “жорсткі” лижі. На них легше навчатися. Якщо ви вже стали на лижі – катайтеся з людиною, яка більш-менш вміє їздити на них. Якщо дозволяє бюджет – наймайте інструктора.

Обов'язково виставляйте правильно вагу на лижах. Важливо, щоб вони могли відщипнутися при падінні. Також не варто відразу розпочинати кататися з “чорних” трас.

3. Безпека. Думайте самі про свою безпеку. Ніколи не залишайтеся посеред спуску, адже вас можуть поранити інші лижники. Також хтось може впустити лижі із підйомника.

Ніколи не знімайте гірськолижний шолом під час катання. Не забувайте застібати його як слід.

Не забувайте, що навіть якщо ви добре катаєтеся, – є люди, які катаються погано і не вміють зупинятися. Хтось на вас може наїхати, і це може стати причиною багатьох травм.

Читайте нас у Telegram-каналі. Там коротко і ясно.


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter
#Черкаси #лижі #спорт #відпочинок Реклама
Реклама

Останні новини

02 липня 2026
Читайте нас у Telegram. Підписуйтесь на наш канал
20:35
Ще один захисник із числа ВПО у Каневі отримає житловий ваучер
19:22
Волонтерський хаб Global Teacher Prize Ukraine вперше відкриють у Черкасах
18:37
На Черкащині знайшли мертвим 18-річного хлопця, якого розшукували кілька днів
17:40
У Черкасах планують оновити ще дві проблемні ділянки доріг
16:31
На Черкащині оголосили жовтий рівень небезпеки через грози, град і шквали
15:52
У Черкасах рятувальники допомогли 76-річному чоловікові дістатися до берега
15:27
У Черкасах водія маршрутки відсторонили від керування через алкогольне сп’яніння
14:25
В останню дорогу провели захисника з Черкас, який загинув у ДТП
13:27
У Приват24 з'явився дизайн картки із символікою 118-ї бригади ТрО
12:47
На Черкащині очікують різку зміну погоди: синоптики попереджають про грози та шквали
11:56
У Черкаському районі розшукують 17-річну дівчину, яка пішла з дому
11:10
На Черкащині через спеку запровадили обмеження для вантажівок
10:58
На понад три години: чотири потяги, які курсують через Черкаси, затримуються
10:42
У Черкасах затримали 18-річного хлопця, якого підозрюють у підпалі банківського відділення
09:48
У господарчій будівлі на Уманщині спалахнула пожежа: постраждав чоловік
09:10
На Черкащині сили ППО знищили ракету та дев’ять ворожих дронів
01 липня 2026
19:47
У Черкасах призначили керівників 14 закладів загальної середньої освіти
18:28
У Чорнобаї в ДТП постраждали двоє неповнолітніх: у громаді відкрили збір на лікування
17:35
Трагедія на Черкащині: під час відпочинку на кар’єрі загинув юнак
16:56
На Черкащині браконьєра засудили до понад трьох років ув’язнення
16:20
Золотоноша першою на Черкащині запустила власний міський цифровий застосунок
15:53
Поширювала заклики до зміни кордонів України: черкащанку засудили до 13 років