25.01.16 19:22

Реклама

Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)


Черкаський інструктор розповів, як самостійно організувати лижний відпочинок (ВІДЕО)

 

Якщо у черкащан є бажання покататися на лижах, то їм необов'язково потрібно їхати до найближчого гірськолижного курорту.

Інструктор із туризму Радомир Попов в інтерв'ю Громадському ТБ: Черкаси розповів, що потрібно зробити, аби організувати собі лижний відпочинок.

Для того, щоб лижний відпочинок був комфортний та приємний, варто дотримуватися кількох рекомендацій:

1.Одяг. Найбільш універсальним одягом є термобілизна, адже її завдання – виводити вологу. Якщо вам холодно, одягайте флісовий светр. На нього одягніть мембранну куртку (мембранне покриття забезпечує стійкість до вологи). Можна також використовувати спреї, що відштовхують вологу.

2. Вибір лиж. Якщо ви вперше приїхали на гірськолижний курорт і не знаєте, на яких лижах хочете кататися – краще беріть “м?які” а не “жорсткі” лижі. На них легше навчатися. Якщо ви вже стали на лижі – катайтеся з людиною, яка більш-менш вміє їздити на них. Якщо дозволяє бюджет – наймайте інструктора.

Обов'язково виставляйте правильно вагу на лижах. Важливо, щоб вони могли відщипнутися при падінні. Також не варто відразу розпочинати кататися з “чорних” трас.

3. Безпека. Думайте самі про свою безпеку. Ніколи не залишайтеся посеред спуску, адже вас можуть поранити інші лижники. Також хтось може впустити лижі із підйомника.

Ніколи не знімайте гірськолижний шолом під час катання. Не забувайте застібати його як слід.

Не забувайте, що навіть якщо ви добре катаєтеся, – є люди, які катаються погано і не вміють зупинятися. Хтось на вас може наїхати, і це може стати причиною багатьох травм.

Читайте нас у Telegram-каналі. Там коротко і ясно.


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть частину тексту і натисніть Ctrl+Enter
#Черкаси #лижі #спорт #відпочинок Реклама

Останні новини

14 листопада 2026
16:12
На Золотоніщині лікаря підозрюють у привласненні бюджетних коштів
12:56
Мер Черкас розповів деталі зустрічі з Зеленським
12:47
У Смілі не стало випускниці однієї зі шкіл
09:42
На Черкащині знищили російський безпілотник: уламки пошкодили лінію електропередач
08:39
Самовільно залишив психлікарню: що відомо про ймовірного вбивцю жінки у Черкасах
13 листопада 2026
23:31
Яким буде графік відключення світла на Черкащині 14 листопада
19:42
У Жашкові тимчасово вимикатимуть вуличне освітлення
18:23
У центрі Черкас підприємство майже два роки не платило за оренду комунального приміщення
17:07
У суді на Черкащині виявили порушення умов тримання обвинувачених
16:41
У Черкасах затримали підозрюваного у вбивстві жінки біля залізничного вокзалу
15:44
Енергетична стійкість – це не разові проєкти, а довгострокова інвестиція в життєздатність Черкащини, – Ігор Табурець
15:06
Світла пам'ять: Черкаси попрощалися із військовим
14:30
"Доводиться возити ліфтовика по всьому місту": у Каневі скаржаться через застрягання у ліфтах під час відключень світла
13:46
Патрульні зупинили п'яну водійку під час комендантської години в Черкасах
13:36
Лісівники разом із дітьми висадили понад 2,5 тисячі дерев поблизу Черкас
12:57
Поліція затримала чоловіка, який влаштував підпал кількох закладів у центрі Черкас
12:44
У Черкасах водій збив 87-річну жінку: пенсіонерку госпіталізували
11:54
Сім турнірів, 209 нагород і нові рекорди: "Черкаські богатирі" підбивають підсумки спортивного сезону 2026 року
11:11
Через обстріл у Млієві частина жителів залишилася без газу
10:41
У Моринцях відкрили Арку надії на честь зниклих безвісти та полонених військових
10:36
На Уманщині через вибух газового балона в будинку травмувався чоловік
09:57
У центрі Черкас горів відомий заклад харчування (ФОТО)
09:09
Шість безпілотників знешкодили над Черкащиною: які наслідки атаки